
教学准备:课件教学过程:一、情境引入1课件出示教材第90页主题图,谈话引入:今天天气真热,童童想到冷饮店买些冷饮请大家观察价目表,看看这里有哪些品种的冷饮,价钱分别是多少学生看图,教师指名说说每种冷饮的名称和价钱教师整理板书:雪糕08元,冰棍06元,冰砖15元,蛋筒22元提问:通过这些商品的价钱,你能提出哪些数学问题(学生自由提出问题)2谈话:童童想买雪糕和冰棍,她想知道哪个贵一些,你能帮她比一比吗揭题:怎样比较小数的大小呢这就是我们这节课要研究的内容二、交流共享1教学例3提问:如何比较08和06的大小课件出示:08 ○ 06学生独立思考后小组讨论,并选派代表交流、汇报想法想法一:08元是8角,0

撒盐空中差可拟——谢安《咏雪联句》 13、寒风吹日短,风浪与云平——杜甫《公安县怀古》 14、不知庭霰今朝落,疑是林花昨夜开——宋之问《苑中遇雪》 15、天将暮,雪乱舞,半梅花半飘柳絮——马致远《寿阳曲·江天暮雪》 16、地白风色寒,雪花大如手——李白《嘲王历阳不肯饮酒》 17、天寒色青苍,北风叫枯桑厚冰无裂文,短日有冷光——孟郊《苦寒吟》 18、百泉冻皆咽,我吟寒更切——刘驾《苦寒吟》 19、墙角数枝梅,凌寒独自开

3维生素B族食物 维生素B族中的多种维生素都与神经系统功能密切相关,能够调节情绪,缓解焦虑,进而促进睡眠燕麦、瘦肉、蛋类等食物富含维生素B族,合理搭配食用,有助于改善失眠症状二、失眠无忧:食疗调理,安享好眠 1晚餐宜清淡 晚餐过饱或过油腻,会增加肠胃负担,影响睡眠质量因此,晚餐应选择清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、粥等,避免过量摄入高蛋白、高脂肪的食物2避免刺激性饮品 咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品会刺激神经系统,导致失眠因此,睡前应避免饮用这些刺激性饮品,改为饮用温牛奶或淡茶水,有助于放松身心,促进睡眠3规律饮食 保持规律的饮食习惯,按时进餐,避免饥饿或暴饮暴食同时,睡前不宜过饱,以免影响睡眠

2、得了痛风就不能吃海鲜了 由于海鲜属于发物,它里面含有的嘌呤也比较高,一旦摄取过多会使尿酸得不到控制而加重痛风,所以大多数人认为得了痛风就不能吃海鲜,其实也不是海产品中的海参、海蜇不会导致痛风加重,是可以大胆食用的而海鲜中的贝壳类、带鱼、鲶鱼等属于第3类食物,都是痛风患者需要远离的所以并不是患上痛风后就不能吃海鲜,有些属于第一类食物是可以适当食用的3、痛风得到缓解后尿酸控制可以放松些 痛风分为急性发作期和慢性期,在急性发作期会使患者坐立不安,所以在发作期很多患者会对尿酸控制比较严格而在痛风期过后因为身体没有不适症状就认为不用严格要求自己,在控制血尿酸上也可以放松些但其实痛风的急性发作期过后没有症状,患者更需将目标放在控制尿酸上,只有控制住尿酸不让其升高,才能反复使痛风发作
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