长时间坐着不动同样也会使人的腰部、坐骨部位过度负重，腿部得不到活动，血液循环的功能也会减弱引起不适而长时间的站立会导致下肢的负重过度，容易引起下肢血液循环失常之后出现静脉曲张，使下肢的血管静脉压力过大之后明显的凸出如果下肢血液循环不通畅还会对其他的器官造成影响很遗憾的是，静脉曲张一旦患上，几乎难以逆转，若不进行合理的护理以及治疗，会逐渐变得严重除了静脉曲张，久站还会带来哪些影响第一，足底筋膜炎长时间的站着会导致腿关节出现炎症引起疼痛，而且足部作为受力最多的一个部位，也容易受到过度的牵拉引起疼痛，还会引起足底筋膜炎第二，腰部疾病在站着的时候腰椎也会受到过大的压力产生疼痛感，因为腰部过度负重会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损
3，赤芍至少也是日常生活中最常见的中药之一，它除了可以活血化瘀之外，还有凉血止痛的效果，这不但能够有效的调节患者宫寒的症状，而且还可以调节体内的微循环但是至少有一定的毒性，所以我们千万不能够过量服用，那样会对身体健康造成不利的影响4、红花红花有很好的活络痛经的功效，能够有效的促进气血的循环，增加血液的流量并且红花还可以叫慢心率，同时还可以抑制血小板的聚集，有着很好的抗凝血功能但是我们在日常的生活中，也不要超量使用，以免造成患者出现出血不止的症状总而言之，活血化瘀暖子宫的药物非常多，比如赤芍，益母草，当归，丹参，红花等等，如果患者有宫寒的症状，可以通过服用以上的药物来进行调理但是我们在服药之前，最好先咨询医生的建议，并且在医生的指导下进行治疗，以免因为药物的副作用而对身体造成不利的影响
二、教学重点和难点本堂内容的重点是七巧板的制作和拼摆，难点是拼图所要表现的几何图形，对已学过的平行，垂直及角等有关内容的有机联系和语言表达三、教学手段引导活动讨论引导：意在教师讲解七巧板的历史，七巧板制作的方法活动：人人参与制作七巧板，拼摆七巧板的图案讨论：对自己所拼摆的图形与同伴交流，与全班同学交流(利用多媒体工具)与老师进行交流四、教学方法启发式教学五、教学过程1 创设情景，引入新课先用多媒体显示各种已拼摆好的动物，交通工具，植物等等然后介绍它是由怎样的一副拼板拼摆而成的(不一定要七巧板)紧接着就介绍七巧板的历史，制作方法，让学生制作一副七巧板，并涂上不同的颜色2 合作交流，探索新知利用所做的七巧板拼出两个不同的图案，并与同伴交流，与全班同学交流，与老师交流
重写仿写可让学生熟悉运用各种表达手法，将所学化为己用新课程所运用的教材中也充分重视了写作的训练每个单元的最后的“Writing”部分，都是根据本单元主题设计某个话题任务让学生动手写，且这些写作涉及文体多样：写信、写诗、叙事、描写;练习形式灵活，填空、列写作纲要、仿写、续写、扩写……由浅入深，不应该忽视利用例如必修模块①中的 Unit 1 Friendship—Using language,Reading and writing(见教材P7)就是围绕本单元主题，通过阅读一篇学生写给编辑的信后撰写一封回信因为本单元是学生进入高中以来接触的第一个写作任务，教材设计了一些写作提示，教师也可以据此讲授一些写作的要求和技巧，如写信格式要求，列写作提纲等等
（总计53878字）
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