雷锋离开我们了，他的故事想必大家都已经耳熟能详他的一生虽然只有短暂的22年，然而，在这短暂的一生中他总是永不停息、全心全意的帮助别人，为人民做好事，留下了许多感人的事迹雷锋有这样一句话：“螺丝钉虽小，其作用是不可估计的我愿永远做一个螺丝钉”作为我们中学生，在班级、在学校这个大家庭，我们也要学习雷锋的这种“螺丝钉”精神，为这个大家庭尽一份力这份力量虽然很小很小，但有时用途却很大很大有时班里因为你尽的这份力，就可能获得“先进班集体”的荣誉称号；有时班里因为你尽的这份力，就可能夺得“文明班级”的奖牌只要你做到了“螺丝钉”精神，就是为这个大家庭添了一丝光彩，不是吗雷锋精神就是从身边的小事做起，不管多小的事，只要你帮助了别人，你就做到了雷锋精神
做法：1、像折扇子一样做出一个圆扇2、剪出圆形纸片和纸条作为奖章的飘带，并把各部分粘好3、在奖章上写上祝福语，画个小图案，来表扬一下辛劳的妈妈吧太阳花相框 材料：蛋糕纸杯，吸管，胶水，剪刀，照片，纸杯，订书机，彩纸做法：1、先剪出一朵花的形状2、根据蛋糕纸杯的大小，把照片裁成和纸杯底大小相仿的圆形3、依次把花朵、吸管和蛋糕纸杯钉在一起4、把照片粘在花中央(放自己的、妈妈的照片都可以)5、纸杯上色，稍加装饰就做好了把它放在妈妈的床头，每天都能看到这朵美腻的小花花朵DIY 花儿带给人好心情当妈妈看到这些花儿时，疲惫也会减轻不少哟百合 材料：彩纸，剪刀，胶水，扭扭棒，铅笔做法：1、在纸上描出手的轮廓，并剪下来
愿你们做一个善良的人，为世界做点美好的事，传递爱和温暖，无论你身处何地，都要撒播开中人的大爱情怀愿你们做一个丰富的人，不浮躁，不媚俗，有涵养，有志气，人生过客不做客，最大限度实现自我价值，努力展示开中人厚德砺学的风采气度愿你们做一个高贵的人，在创造物质财富的同时别忘增加精神的高度，中国不缺土豪，缺的是贵族祝愿在座的小伙子凭借勇敢、绅士、有光照赢得世人的敬意;祝愿在座的姑娘们凭借独立、优雅、有魅力成为人间的美景你是什么，开中就是什么这一年当中，我荣幸作为代表多次传递全体高三老师的心声：距高考275天的开学典礼上，我们对大家说——只有站起来，世界才是我们的;距高考还有199天的励志讲演会上，我们对大家说——心无旁骛，志存高远，迎战高考;今天，距高考还有24天的毕业典礼上，我们对大家说——你是什么，开中就是什么
人们患有感冒、支气管炎和咽喉炎等疾病的时候可能会有咳嗽有痰的情况，这种情况患者是很痛苦的，除了对症的药物治疗以外，我们也可以吃一些化痰止咳的食物，你知道化痰止咳的食物有哪些吗我们一起来了解一下化痰止咳的食物1、豆腐有清热润燥作用，清热，止咳，消痰凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果2、梨生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳3、无花果健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣4、柚子柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结
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