四、脑血管疾病的饮食原则 1、多吃素少食荤 吃素可以保持血脂的正常，而吃荤会让血脂升高，并且会导致肥胖心脑血管疾病患者应该多食用一些纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜等，可以降低血脂同时蔬菜中还有大量的维生素C,可以帮助人体代谢胆固醇，加速肠胃的蠕动，保持人体各个系统的正常2、食用植物油避免动物油脂 心脑血管疾病患者最好使用植物油炒菜，因为植物油中含有植物性胆固醇和不饱和脂肪酸人体肠道对植物胆固醇的吸收率很低，并且不饱和脂肪酸可以帮助胆固醇的分解3、多吃水果 水果中含有丰富的维生素C以及微量元素维生素C除了可以起到降低胆固醇的作用，还可以增加血管的致密性镁等微量元素对我们的心脏可以起到一定的保护作用
目前这3家店铺均已下架问题产品相关新闻 沃尔玛售卖的多宝鱼不合格 上周，国家食药监总局还公布了今年2-6月抽检的65批次不合格食品，水产品及水产制品达到38批次，占据过半，沃尔玛、永辉等多家知名超市售卖的多宝鱼、明虾等水产品有问题多宝鱼在2006年曾因查出呋喃西林等违禁药物而遭到多地停售，但此问题依然屡禁不止此次根据食药监总局的通报，在沃尔玛（四川）百货有限公司德阳天山北路分店经营的多宝鱼（2015-5-26）检出氯霉素和呋喃西林代谢物；沃尔玛深国投百货有限公司漳州丹霞路分店经营的多宝鱼（称重，2015-6-1）中抗菌药物恩诺沙星超标此外，四川德阳大润发公司的冰鲜银鲳鱼（2015-5-27）检出氯霉素；永辉福州红星苑超市经营的明虾（海水）检出呋喃唑酮代谢物
三、练习(一)判断1我看到羽毛球的左边是篮球---------------( )2教室的门在我们的左边---------( )3我们敬礼用右手--------------( )(二)在街上(PPT)先指导两个向左向右分别看到什么，再让小朋友自己完成小丁丁左右看到什么(三)摆一摆，谁最快按题目要求摆放，看谁最快(四)画一画A在笑脸的左边画3个三角星，在笑脸的下面画2个爱心; 在爱心的右边画1个长方形，在爱心的上面画2个菱形; 在菱形的左边画4个五角星(五)找一找1从右起，第4个是香蕉第2个是梨2从左起，第1个是草莓，第6个是菠萝3香蕉的左边苹果右边是桃子师：你能把这些水果都找出来吗四、联系实际A
我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的今天，新的学年开始了，新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作老师们，让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;以高尚的师德实践"为人师表"、"身正为范"的教育诺言，以纯洁的心灵塑造青年学生的灵魂，以健康的人格魅力带动学生的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的人际氛围，努力实践教育促进人的发展的崇高目标同学们，作为__村的莘莘学子，你们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力
（总计53852字）
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