如果有，那就让我们在国旗下暗暗下决心，从今日起，争做一个讲文明、懂礼貌、有修养的中学生当我们看到鸟儿都在梳理自己的羽毛，我们有什么理由不把我们的教室、宿舍和个人的卫生都搞好呢还有什么理由去破坏我们的环境呢当我们知道动物们在严冬到来的时候紧紧地挨在一起用相互的体温御寒的时候，我们还有什么理由不搞好团结呢还有什么理由动手打我们朝夕相处的同学呢这些难道不值得我们二十一世纪的当代中学生很好的反思吗同学们，播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格现代社会中，“文明”二字已被人们放在心里的一个重要位置，每一个人时时刻刻都在与文明交谈，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息做文明的学生，做“文明的示范生”，需要大家有明确的目标，在此，我倡议：用我们的口，礼貌地问好，打招呼，管住我们的口，不吵闹，不说脏话，不随地吐痰;用我们的手去帮助有困难的同学，管住我们的手，不乱扔垃圾;用我们轻轻的脚步，营造出一个宁静、有序、有着良好环境的校园，管住我们的脚，不横冲直撞，不踢墙，不锈钢防护栏和安全导向灯
茭白茭白即我们平常说的茭笋，因其白芽似笋，嫩若皎玉，故而得名中医认为，其性味甘寒，能解热毒、除烦渴、利二便如果本是脾虚易腹泻之人，却不可多吃此外，茭白这种通利的作用，也有用作催乳之方茭白同样容易感染姜片虫，所以彻底煮熟，才可放心食用菱角菱角是一年生草本植物，味甘性平无毒，具有清热祛暑、益气健脾等功效以前，民间有使用菱角治疗食管癌、胃癌等癌症后来的研究发现，菱角里面含有抗肿瘤活性成分3,4,5-三羟基苯甲酸二聚体不过，现代研究使用的是这种活性成分的提取物，浓度很高;日常食用，不可能达到这个量所以，我们以平常心，把它当作日常主食的其中一种即可苦瓜苦瓜又名凉瓜，其味苦性寒，能祛暑涤热、明目，主治暑热烦渴、赤眼疼痛
是的，很多人都不会想到亲下脖子，竟然会丢失性命，这些被称之为“死穴”的部位人体中存在不少，但有人知道的确不多，下面小康医生就给大家一一介绍，希望引起大家警惕，千万不要乱动1、颈动脉窦是死穴，千万不要随意亲吻很多情侣在浪漫时会忽视人体颈部这个特殊结构，它分布在我们脖子上，距离喉结在五厘米左右，这地方就如同一个压力感受器一般，通过感受压力来调节自身的血压以及心跳当它受到外力刺激之后，在较轻的情况下可能会导致昏厥，但是严重情况下，就容易引发心脏停止跳动，从而猝死2、后脑勺有“死穴”，过重拍打可致死后脑勺这个部位距离我们的脑干是非常近的，而脑干是人体中的生命枢纽，维持心跳以及呼吸都需要脑干部位如果后脑勺受到外力，特别是非常用力的情况下，就会导致脑干受损，甚至会引发生命危险
在旅游局工作的半年里，在领导的耐心教导，同事的关心与帮助下，我从一个最初连电话都接不好的学生逐渐成熟起来，做起事情已不再向从前那样毛毛躁躁，毫无章法一年的志愿服务虽然很短暂，但我不会让这短暂的时光在我的生命中虚度，我会尽力去完成交给我的工作因为我知道，在我付出劳动的同时，它将回馈给我一笔不菲的人生财富，这笔财富将成为我以后成长、进步的一个契机此时，我们要用我们的聪明和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音当我们抛弃了迷茫，把握了航向;当我们勤字当头，不懈摇桨，成功的闸门会向我们敞开，美好的时刻终将到来我们要用青春的画笔在人生的画卷上留下绚丽辉煌的一页未来不是梦，而今天，把握在你我手中
（总计53810字）
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