体育媒体‌《【体育媒体‌】第42届东盟峰会在印尼闭幕 成员国领导人达成多项共识》解说文案

秋天是最适合调理身心的季节，选择在这个季节滋补身体能够有效的预防病症，延年益寿但是，秋天也是逐渐转凉的季节，对于滋补的方法和食用的食物还是有一定限制的，那么，秋天吃哪些食物能够预防病症，延年益寿呢接下来就来就来详细了解一下吧想要在秋天滋养身体，这八种食物必不可少：山楂可以起到健胃养胃、帮助消化的作用，而且，经常吃山楂还能促进血液循环据资料显示，山楂能有效地预防血压升高，增强心脏功能，使小便通畅尤其是女性朋友，坚持每天饮用200毫升山楂水，还可以排毒养颜，对身体有非常大的益处黄鳝是一种温性食物，能起到益气补血，滋养脾胃，养护肝肾，活通经络的作用如果能在秋天经常食用的话，能有效地增强肌肉活力，养护骨骼

我们都知道，胃疼是非常痛苦的一件事，是非常常见的疾病胃疼不仅会影响患者的生活以及学习，而且还可能会危害到身体健康，所以让患者非常的痛苦，有些人在早上的时候会出现胃疼，那么早上胃疼是什么原因下面一起来详细的了解一下吧早上胃疼是什么原因胃疼是一种常见的胃部疾病，很多人都出现胃疼的这种情况，当患者出现胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等疾病时，就会出现胃疼的现象还可能是因为早上的时候，吃了一些不容易消化的食物，或者没有吃早饭，导致胃酸分泌过多导致胃疼那么早上胃疼怎么办一、如果出现了胃疼，不要胡乱吃药，一定要及时的到医院进行治疗，这样才能够有针对性的治疗疾病，从根本上解决胃疼的问题二、如果出现胃疼，不要过于紧张，避免过度的烦躁的心情刺激到胃肠的神经，可能会加重胃疼的症状，所以一定要保持良好的心态

生肉、水产品等及时冷藏或冷冻，熟食、剩饭菜室温存放不超过2小时，冷藏不超过24小时2严守加工规范生熟分开，刀具、砧板、容器严格区分使用；肉类、蛋类、水产品等彻底烧熟煮透，剩饭菜再次食用前彻底加热；处理食材前后、饭前便后严格洗手，定期清洁消毒厨房环境及餐具3强化饮食安全意识家庭聚餐、集体用餐时不食用未彻底加热的凉菜、卤味、生食水产品；外出就餐选择证照齐全、卫生条件良好的餐厅，慎食生食类、冷加工类高风险食品4掌握应急处置要点食用可疑食物后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，意识清醒且无禁忌者立即催吐（孕妇、老人、儿童及意识不清者不可催吐），尽快携带剩余食物样本就医，并告知同食者及时检查文字：范颖 通讯员：粤疾控

第四十二条 仲裁庭在作出裁决前，应当先行调解调解达成协议的，仲裁庭应当制作调解书调解书应当写明仲裁请求和当事人协议的结果调解书由仲裁员签名，加盖劳动争议仲裁委员会印章，送达双方当事人调解书经双方当事人签收后，发生法律效力调解不成或者调解书送达前，一方当事人反悔的，仲裁庭应当及时作出裁决第四十三条 仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼仲裁庭裁决劳动争议案件时，其中一部分事实已经清楚，可以就该部分先行裁决

（总计53718字）

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