二、食物油炸着吃老年人在日常烹饪食物时，特别喜欢将一些食物用油炸着吃，这些食物消化速度非常的慢，老年人群如果过量食用，会使得胃肠道的负担加重而且胃肠道无法将其快速消化与分解，就会被过度堆积，而且会被肠道中的一些细菌分解，从而产生大量的气体，那么老年人就会出现反复的腹胀问题三、不控制进食量很多老年人认为能吃是福，如果进入老年之后每餐吃的非常多，那么说明身体健康，所以在进食时根本不会控制进食量而进餐时不控制总进食量，会加重胃肠道负担，容易诱发各种胃肠道疾病，就会使老年人群反复出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘或等问题四、三餐没规律比如有些老年人喜欢一天只吃两顿饭，这样一来，两餐之间间隔的时间会非常的久，胃部长期处于排空的状态当中，胃部黏膜就会受到胃酸的过度刺激，很容易引起一些胃肠道问题，从而出现反复腹胀的现象
肝脏属于人体最为主要的器官之一，主要承担着代谢和解毒的作用，假如肝脏受损，那么身体可能会出现许多问题因此，平时一定要做好肝脏疾病的预防有种说法认为，肝脏“生病”脸先知，也就是说，肝脏的受损情况会通过脸上的迹象表现出来其实这种说法是正确的，医生也提醒大家：脸上如果有以下4种迹象，可能就是在提示你该检查肝脏了1、脸色晦暗、爱长痤疮肝脏平时会帮助身体分解和代谢体内的毒素，从而保持内分泌平衡但当肝脏受损时，身体内部的毒素无法进行排泄，这样就会导致身体代谢产生紊乱，于是脸色就会变得十分晦暗，甚至还会长斑而且肝功能下降后，黄体荷尔蒙也会失衡，脸上的皮肤会分泌过多的皮脂，导致痤疮、粉刺不断出现2、眼睛发干发红从中医的角度上来说，肝脏主目，当肝脏出现问题后，眼睛会出现非常直观的表现，比如说干涩发红、分泌物增多等等，如果患者只感觉眼睛发红干涩，可能是由于肝火过旺引起的，但如果出现了视力模糊、眼睛红肿疼痛，那么一定要及时就医检查，这时候肝脏的问题可能已经非常严重
淳熙十三年（公元1186年）春，作者奉诏入京，接受严州知州的职务，赴任之前，先到临安（今浙江杭州）去觐见皇帝，住在西湖边上的客栈里听候召见，在百无聊赖中，写下了这首广泛传诵的名作3解题①临安，是南宋王朝的都城②春雨，点明时节和天气③初霁，刚刚放晴二、初读感悟（一）预习检查1明确字音霁（jì）明朝（zhāo）2解释下列词语①世味：人世滋味；社会人情②京华：京城之美称③矮纸：短纸、小纸④斜行：倾斜的行列⑤细乳：沏茶时水面呈白色的小泡沫⑥素衣：原指白色的衣服，这里是诗人对自己的谦称（类似于“素士”）（二）诵读感悟1．按照所标出的节拍，诵读该诗世味/年来/薄/似纱，谁令/骑马/客/京华小楼/一夜/听/春雨，深巷/明朝/卖/杏花
（二）联系生活讲述故事回忆你玩玩具、玩游戏的快乐与忧伤，选一个最难忘的，讲给大家听教师小结：玩具与游戏能让孩子得到一生受用不尽的财富——快乐、思考、创造和智慧，难怪偶然明白道理的兄长心底的悲哀久久拂之不去，受尽一生的内心折磨（三）进入文本与人对话1、学过课文，了解了兄弟二人的行为和内心情感后，你想对哥哥或弟弟说些什么呢说劝慰、鼓励、理解、敬佩的话都可以老师范例：对兄长，我想说，你是那么严厉地自责，反省自己，我分明看到了你的美德（敬佩）2、学生四人一组进行第二次合作交流，然后在全班进行交流学生的对话会从兄长的善良、严于自省，小弟的怯弱、纯真、宽容，兄弟间的手足情深，封建教育思想的弊端等角度展开，在与人物对话中多角度地理解主题，把握文章的思想内容
（总计53673字）
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