肖像：直僵僵、面如死灰、眼上结着一层翳、枯黄的干皮语言：我不吃、我不是要钱动作：镶嵌、直着脚、赶忙止住我、攥着钱、滞笨、一级一级下楼去2、从老王的肖像、语言、动作，我们可以想象老王当时是怎么想的（感谢杨绛一家，知道自己的时日不长）四、迁移拓展，主旨升华（16分钟）（这里拓展的时间太长，如果有迁移16分钟的'作法，那课文的学习就很成问题了）1、老王走了，一个不幸的人永远地离开了这人世，他给我们留下了什么（学生自由发言）（4分钟）2、同学们，在我们生活的这个社会，还有许许多多的不幸者，他们正在劳苦奔波，却还饥寒交迫请看：（展示：几幅感人的不幸者的感人画面）3、教师配乐解说，创设情境，亮点突现（2分钟）4、你想说些什么
” 由于是周末，康师傅厂家和经销商，一时都联系不上，超市的朱老板说，顾客这边要求不过分的话，他尽量满足，事后再和厂家去沟通小冯的另一位阿姨经过考虑，要求赔偿1000元小冯的阿姨：“她吃坏了” 世纪华联超市萧山左山店朱老板：“吃坏了，你要医院里去看，凭证发票拿过来，确确实实这个东西吃坏了，你又没去看，又没问题，你怎么要一千块” 小冯的阿姨：“老板你这么说，我们就是叫厂家知道，让观众看一下就好了，我们一千块钱无所谓，她吐了两天，心里有阴影，你让她怎么看，毛病也没有，已经半个月了” 世纪华联超市萧山左山店朱老板：“拿1000块钱就什么都好了啊” 小冯的阿姨：“不是，我们不要你钱，那说不好，我们一分钱也不要，钱有什么用呢
并且早餐不要吃得过猛，这样身体可以更好地吸收营养物质2、早餐喝奶乳制品中富含高品质蛋白质，也是所有食物中钙含量最高的建议早餐时间喝牛奶，可以选择一杯牛奶、山羊奶或者低糖酸奶可以有效地促进骨骼发育，提高人体大脑活力，使神经和肌肉活跃度更高的3、早餐吃水果在早餐时，最好吃一些水果，例如苹果、橙子或香蕉因为水果是维生素丰富的来源，不仅能刺激食欲，还含有纤维素和矿物质，同时促进肠道蠕动，维持体内酸碱平衡吃水果可以起到美容的作用，可以在早上起到化妆的效果如果不吃早餐开始一天的工作，身体直接使用甲状腺、甲状旁腺、脑下垂体等来获得能量，容易引发甲状腺功能亢进，长期的话会使身体状态慢慢变虚弱，容易得慢性疾病还会对肠胃损伤很大，到中午肚子饿了很久，因为胃酸分泌过多，很容易引起胃炎、胃溃疡， 从长远来看，有可能引起便秘，导致胃和结肠运转不通畅
免疫力是我们身体的自然防御机制，帮助我们抵抗病毒、细菌和其他有害物质然而，由于生活压力、不良饮食习惯和缺乏锻炼等原因，许多人的免疫力可能会降低提高免疫力对于预防疾病和保持健康至关重要幸运的是，通过调整饮食，我们可以有效地提高免疫力以下是一些建议： 1、 柑橘类水果 橙子、柠檬和葡萄柚等柑橘类水果富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统此外，维生素C还可以帮助身体吸收铁质，从而预防贫血为了获得最大的益处，建议每天摄入新鲜柑橘类水果可以将它们榨成果汁，或者将它们作为沙拉的配料2、红色和紫色蔬菜 红甜椒、紫甘蓝和茄子等红色和紫色蔬菜富含抗氧化剂，如花青素、胡萝卜素和番茄红素等这些抗氧化剂可以帮助保护免疫系统免受自由基的损害
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