肾脏是人体重要的代谢器官，不仅有协调体内水分平衡的功能，还兼具清洁血液排除体内毒素的作用所以，生活中必须加强对肾脏的保养，防止各类肾脏疾病的发生特别是要注意以下5个会给肾脏“减寿”的行为，一定要尽量避免，否则这些坏习惯造成的损伤，会日积月累逐渐毁掉你的肾脏1、吃盐过多平常饮食口味较重，炒菜做饭喜欢放太多盐这种行为是不利肾脏健康的，摄入过多盐分，会加重肾脏代谢负担，引起肾脏受损所以，日常对盐分的摄取量一定要控制好，成人每天不宜超过6克，儿童不宜超过3克生活中，炒菜做饭时最好少放盐，不要重复给盐可适当多吃蒸煮类食品来代替炒菜2、不爱喝水一些人工作和学习时，为了节省时间就懒得起身去喝水，经常一天都喝不上几杯水
这是人们对美好生活的一种希望预设：我找到了枫树，枫树秋天叶儿红，它的叶子一到秋天就变红了教师：正如唐朝诗人杜牧写的诗句“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”预设：这是松树，那是柏树，松树的叶子像一根根细针，柏树的叶子是扁平的，它们四季都是绿的教师：所以儿歌中说“松柏四季披绿装”松树种类很多，你瞧，这是黄山的迎客松、华山的华山松、长白山的美人松……姿态各异还有，松树的果实松子非常好吃再看柏树，这些苍老遒劲、巍峨挺拔的古柏在很多皇家园林，古寺名刹等地方都很常见这是天坛公园里的莲花柏、螺旋柏、九龙柏，它们和长城、故宫一样，也是十分珍贵的“国宝”你们知道松柏为什么“四季披绿装”吗松树的叶子呈针状,柏树的叶呈扁平状
2、通过默读、交流，能够想象出课文场景和事物，了解电脑的神奇，感受现代技术给人们生活带来的舒适与便利3、能用普通话正确、流利、有感情地朗读课文4、学习作者按一定顺序说明事物的方法教学重点：1、体会按一定顺序说明事物的方法2、通过说明文语言了解电脑的神奇，感受现代技术给人们生活带来的舒适与便利教学难点：通过语言文字想象课文场景和事物，感受电脑的神奇教学流程：一、创设情境，激趣导入师：我们天天住在房子里，你对自己家的房子了解吗说说你现在住的房子是什么样的师：我来先说说我家的房子吧我住在和生源小区10幢1单元502室，我家有121平方米，是一个三房二卫一厨的房子，坐北朝南，光线很好客厅里有沙发、电视机是用来招待客人的，餐厅里有酒柜，可以放一些的饮料和酒类的物品，厨房是用来烹饪的
同学们让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，让我们泽雅一小的每一名学生都成为一个文明之人，让文明之花开遍校园的每个角落同时也让我们用我们的文明行为影响自己的家庭，影响自己生活的村居，影响自己周围的街道，为我们泽雅一小创建市文明学校尽自己的微薄之力吧谢谢大家文明校园国旗下讲话稿5亲爱的老师，同学们：大家好今天我讲话的题目是倡导文明礼仪，营造和谐校园讲文明礼仪是中华民族的传统美德孔子云：不学礼，无以立意思是说，一个人如果不懂礼仪，就无法在社会上立足作为新世纪的中学生，必须继承和弘扬民族传统美德，无论在学校，还是在家庭、社会中，都应该讲文明、用礼仪礼仪是律己、敬人的一种行为，文明礼仪的体现，也是社会公德的反映
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