此时必须得改掉熬夜的习惯，否则久而久之很有可能引起神经衰弱这一严重后果正常情况下，每天晚上10点之前就要上床入睡，并且保证7~8小时的睡眠时长3、器质性病变假如排除了以上两个因素之后，仍旧有嗜睡症状，就要尽快到医院就诊，因为临床调查数据显示，当有脑膜炎，脑炎，内分泌异常或中毒问题后，都容易引起嗜睡问题此时只有找到病因，针对性的治疗，才能改善不适症状，防止病情越来越重4、抑郁抑郁是心理疾病的一种，当其发生之后，同样会有嗜睡的症状，不过仅凭嗜睡这一点并不能代表是抑郁症发生了；大家需要结合其他的表现综合判断，例如是否伴随着郁郁寡欢，不愿意和别人沟通，食欲下降等症状5、发作性睡病针对于青春期的女性朋友来说，如果嗜睡问题发生的很频繁，而且无论哪一时间哪一地点都会犯困，就要警惕是不是发作性睡病
现在很多人都不爱运动，长时间不运动是容易导致体内的脂肪堆积，当然肠胃蠕动也会变得比较缓慢，所以身体会变得微胖，也可能会存在便秘的现象，有这种问题的时候是可以吃一些刮油的蔬菜，那么来了解一下刮油暴瘦的蔬菜有哪些一、黄瓜 想要刮油让身体暴瘦可以选择吃黄瓜，黄瓜里面含有丰富的维生素，还有多种微量物质，口感非常的好，比较适合在夏季的时候吃，多吃黄瓜是可以达到减肥的效果二、菠菜 刮除油脂也可以选择菠菜，菠菜的质量是非常低的，而且里面还有大量的植物纤维，吃了之后可以促进肠胃蠕动，能够帮助排便，所以也是一款可以让身材变得更好的食物三、韭菜 刮油也可以选择吃韭菜，韭菜它有保暖的作用，也有健胃的效果，当然里面的粗纤维含量很丰富，可以促进肠胃蠕动帮助消化，对于便秘是有预防作用的，坚持吃韭菜，也可以起到洗肠的作用，它也被称之为洗肠草
二、探索新知1、出示挂图，观察图片，你能提出什么数学问题2、解决“每组3人，可以分多少组”可以怎样列式，并说说你是怎样想的2、学生列出“36÷3”的算式后，引导学生思考怎么计算3、组织学生交流各自的想法（提倡算法多样化）三、拓展应用1、 46÷2 84÷4 630÷9 96÷3 66÷3 100÷5 720÷8 48÷2 2、在（）里填上“>”“<”或“=”48÷4（）84÷4 720÷8（）720÷9 24×3（）24×2 26÷2（）26×2四、总结：今天我们学习了一位数除两位数的除法计算，可以先用除数去除被除数中整十的`部分，再去除被除数的个位数，然后把两次除得的结果合起来如果有道理，也可以用你喜欢的其他方法来计算
可以用“富裕”“丰衣足食”说句子，加深对词语的理解7出示儿歌，齐读、背 二、出示课题，了解形声字特点，并学习第二断1刚才我们学习的生字都是什么字出示：形声字 对，我们上节课知道了象形字，这节课我们就来了解形声字，这里有很多秘密出示课题：识字的秘密 2什么叫秘密引申一下3自由朗读第二段，你知道了哪些秘密4学生畅谈对，形声字分为为形旁和声旁，形旁表义，声旁表音找找黑板上的字的形旁和声旁(点评：这一部分化时很多，孩子对形声字的形旁和声旁分辨不清，所以要理解“声旁表音，形旁表义”的意思所在) 5朗读第二段6背诵第二段 三、自学第三段四、复习巩固，总结全文1你还有什么不理解的地方吗2出示一组字：哪些是象形字，哪些是形声字
（总计53932字）
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