(生读书，教师与学生个别交谈)师：谁来读读自己最喜欢的句子你觉得应该怎么读呢读了这些内容，你有什么想法呢(学生读书，谈感受师生共评，指导学生读出自己的感受)四、一句化总结：这节课，你读了这篇课文，最深的感受是什么请你用一句话写出来(学生写，教师巡视，写完的站起来念给大家听)五、布置作业：1、熟读课文，选择自己喜欢的内容背诵2、收集珍惜时间的名人名言第二课时一、回忆复习师：这节课，我们继续和时间赛跑，我们看看，哪些人跑在了时间的前面好吗先看看你昨天和时间赛跑的结果把1、通过上节课的学习，你知道了什么(学生畅所欲言)2、你记住了哪些生字词和优美的语句呢(把生字词写在练习本上)二、学生选择，深入探究师：请你找出认为难理解的语句，和大家一起研究好吗
5黄瓜有减肥的功效 黄瓜里面含有大量的丙醇二酸，能够抑制糖类变成脂肪，所以可以减肥瘦身因此，如果你想减掉身上的赘肉或预防冠心病，那么黄瓜是个不错的选择推荐黄瓜配木耳，排毒、减肥的功效明显在木耳中含有丰富的营养物质，其中植物胶质可以吸附并清理人体内的垃圾，当它进入人体后，会吸附消化系统当中未消化的残余物质，利于排便，进而能够使人体排毒若是将两者搭配食用，既可以减肥瘦身、排毒养颜，又可以平衡人体的营养6黄瓜可以延缓衰老 黄瓜当中含有丰富的维生素E，具有延年益寿、抵抗衰老的作用，而且，黄瓜当中的黄瓜酶，具有非常强的生物活性，可以有效促进人体的新陈代谢尤其是把黄瓜捣汁之后擦摸皮肤，还能够起到润肤，舒展皱纹的功效
2、通过活动，加深幼儿爱妈妈的情感，表达对妈妈的爱【活动准备】1、苹果、大红花、帽子、衣服个两样2、兔妈妈、猫妈妈图片3、幼儿操作材料4、送妈妈的礼物，里面幼儿不同数量的物品【活动过程】一、出示图片兔妈妈和猫妈妈今天是兔妈妈的节日，我们来看看兔妈妈有几个(1个)也是猫妈妈的节日，猫妈妈有几个(1个)一个兔妈妈一个猫妈妈，有几个妈妈数数二、出示实物，感知2的数量今天，小兔和小猫一起去超市买了很多的东西，我们一起来看看买了什么，而且每样东西有多少1、出示2个苹果，数数苹果有几个(练习手口一致点数，并说出总数)2、出示2朵大红花，数数有多少3、出示2顶帽子，数一数4、出示2件衣服，数一数三、给妈妈送礼物
失眠已经成为损害现代人健康的元凶，对于工作、生活、学习压力大的人群而言，能够好好睡一觉有的时候就是奢求，虽然很多人在该睡觉的时候，也都想尽快入眠，但失眠却悄悄找上门来，即使勉强入睡之后睡眠质量也很差睡眠质量差是什么原因一、精神紧张，过度焦虑紧张和焦虑的情绪不仅会影响睡眠质量，而且还可能导致身体出现疾病生活中有很多人工作和生活压力都比较大，所以精神一直都处于紧绷状态在这种状态下就很难安心睡觉，越是到了晚上的时候思虑越多，久而久之就会出现失眠的问题这种情况下除了应该积极改变生活状态之外，还应该多注意放松心态，尤其是对于女性朋友而言，如果情绪总是处于低落状态，那么不仅会有失眠的问题，甚至还可能导致月经不调等问题出现
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