这对于血栓的形成，有着很好的阻止效果除此以外，猕猴桃当中所含有的维生素c、维生素e、维生素k等，对于降低一些血管类疾病的发病率，有着很好的作用二、葡萄葡萄所含有的果酸和维生素成分非常高，能够起到助消化效果而且，葡萄当中所含有的白藜芦醇，是一种天然的降低胆固醇的物质，还可以起到抑制血小板聚集的功效但值得注意的是，葡萄皮当中的白藜芦醇含量非常多，所以想通过吃葡萄达到降血脂功效，最好是采取榨汁的方法食用三、山楂山楂中含有生物类黄酮、柠檬酸、山楂酸，以及特别多的维生素c这些物质能够起到扩张血管，以及降低血液中的胆固醇甘油三脂含量的作用而且，还能够起到降压功效四、苹果苹果当中所含有的果胶是一种水溶性膳食纤维，这种物质会和体内的胆汁酸进行结合
因为第一个图形的面比较大)师：看来平面图形的面也有大小三、自主探究，感悟面积发现问题，提出问题出示：小胖家的房间平面图（2个长方形，一个正方形）教师：小胖搬新家，他和爸爸妈妈都想把最大的房间给爷爷、奶奶住，你们知道小胖爷爷奶奶住哪一间吗（引导学生猜测，推理，然后引导学生通过比较，解决问题）教师：老师把房间的平面图剪了下来，放在你们的信封里，想请你们比一比，哪个房间的平面图最大1、（信封里：2个长方形、一个正方形）（1）学生活动教师巡视指导（借用正方形的比较得出一个长方形比正方形小，另一个不能直接比）（2）反馈教师：①比出图形的大小了吗（预设：比出长方形A、B都比正方形C小）②你比的是图形的哪一部分
注意防寒保暖是首要时下正经历寒冬，建议大家注意防寒保暖，避免受凉受寒，衣物要大小合适，不要穿过紧的衣物，以免影响血液循环，加重心脏负担，导致血压升高适度运动很关键适当地进行中等强度的运动，可增强心肺功能，加快体内的垃圾跟废物的排出，避免血管被堵，血流不畅不过在运动前，需进行准备活动，运动的时候不能过于猛烈，也不要突然改变运动的方式，运动结束之后还需放松10分钟合理饮食，建议每天测量血压饮食也是诱发该病的因素，因此平时的饮食要少油、少盐，盐摄入量不能太过另外，年老或者是患有其他疾病的患者，每天需要对血压进行检测，保证血压控制在稳定的水平之内，发现血压发生较大变动时，及时到院检查，若是不幸患病了，患者需通过多种降压药物来进行治疗，如ARB、AECI等
)外婆见来了这么多小朋友，可高兴了，于是给小朋友出了一个问题她问：“小朋友，在你们家里见过什么是一个的东西，什么是许多个的东西”(请幼儿回答，最后老师总结)外婆听到小朋友找到这么多一个的东西和许多个的东西，夸奖小朋友真聪明她又说：“小朋友，在外婆家的周围还有许多东西是一个的和许多个的，我们一起出去找找吧(看挂图，自然结束活动)教学反思：认识“1”和“许多”是幼儿认识数活动的开始，比较适合于3岁左右的孩子根据他们年龄小、好玩、好游戏、有意注意时间短的身心特点，我设计了认知活动“1”和“许多”只学习“1”和“许多”相对低年龄段孩子而言较抽象和枯燥但伴随着游戏活动，就会让幼儿在玩中学，在学中玩、既可以满足幼儿游戏和好动的需要，又能很好地完成数学教育目标
（总计53558字）
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