中新网北京11月9日电 (钟余 陈圣兰)近日，一则“7人建群跟风打卡练‘薄肌’，第一天就有4人受伤进医院”的新闻火了据媒体报道，一群互联网创业者组队打卡卷腹、建群比拼谁先练出腹肌，结果第一天7人里就有4人腰部受伤其中一位当事人称，自身有腰椎间盘突出，长期久坐很少活动，第一天做了300个卷腹，当时没感觉，晚上蹲下来就站不起来了，住院7天为什么卷腹练“薄肌”会伤到腰普通人又该如何正确健身、避免受伤中新健康就此采访了首都医科大学附属北京天坛医院骨科主治医师李玉乔为什么卷腹会“练进医院”“卷腹造成运动损伤，是由于施加的负荷超过了身体当下能承受的范围”李玉乔表示，当事人长期久坐、平时几乎不运动，深层肌肉薄弱，腰椎缺少保护，并且第一天就做了300个卷腹，这个量远超正常人体的承受能力
为了进一步推进垃圾分类省级示范社区创建工作，提高居民对生活垃圾分类知识的知晓率、参与率及投放准确率，9月28日，襄阳市东津新区垃分办、天鹅湖社区、卓越诚合环卫公司、物业在华侨城天屿小区开展“迎中秋庆国庆，垃圾分类在我心”主题宣传活动活动现场，垃分办工作人员及宣讲员，向居民发放宣传册、讲解生活垃圾污染危害，如何区分可回收物、其他垃圾、有毒有害垃圾及如何精准分类投放，为居民细致地讲解垃圾分类收集后的去向和处理过程，并解答居民在分类中遇到的难题，签订《垃圾分类承诺书》通过垃圾分类有奖知识问答等游戏，赠送节日礼品，让大家在娱乐的同时进一步了解和认识垃圾分类的知识和对环境保护的重要意义通过此次宣传活动，不仅让广大居民感受到了浓厚的“双节”氛围，也结合传统节日开展了垃圾分类的宣传活动，让居民深刻认识到绿色健康、低碳环保、资源循环利用才是垃圾分类的根本意义，促进养成正确分类的习惯，引领全民参与分类的新风尚
（四）主题探究1．提问：在离开故乡时，为什么“我想到希望，忽然害怕起来了”教师在学生讨论的基础上总结因为“我”的希望是：希望后辈有我们所未经生活过的新生活，比较茫远，担心难以实现我们所未经生活过的新生活，不同于“我”、闰土、杨二嫂的生活，是消除封建思想、黑暗社会等所造成的人与人之间隔膜的新生活这是一种打破尊卑、超越物质、充满纯真的人与人之间的关系2．“希望是本无所谓有，无所谓无的这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路” ──怎样理解这句话教师在讨论的基础上总结只有希望而不去实践，等于没有希望以路为喻体，形象地说明了美好的新生活要从实践中获得，并要有推翻旧社会、争取新生活的勇气与信心
四、小结1、让小朋友说说这节课学到了什么2、教师加以概括：比较两个数的大小时，可以用关系符号“>”、“<”、“=”来表示比时仍然可用一一对应的方法来比较五、作业完成21页“练一练”第3题板书设计：认识>=<4 = 4 读作：4等于4 (等号)4 >3 读作：4大于3 (大于号)3 <4 读作：3小于4 (小于号)一年级数学下册教案【篇2】教学目标：认知目标1、能用红蓝双色片摆出数的各种分拆，并能根据摆的结果用数字进行记录2、掷双色片，会统计和记录红蓝片的数目，且用红蓝竖杠“∣”表示3、能正确书写数字“8”和“9”能力目标会对投掷结果的各种情况进行猜测，感受投掷结果的可能性(随机性)情感目标感悟数学来源于生活，学好数学可以解决生活中的实际问题，从而提高学习数学的兴趣
（总计53938字）
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