【夏季午睡要规律】 夏季午睡要养成每天定时定量的习惯最好是不要把喝咖啡当醒脑汤咖啡因可能提供短暂的提神效果，接着会带来昏沉迟钝的感觉，也会减少晚上的睡眠周期别用人工刺激品来哄骗身体，还是小睡一下来解决问题吧【夏季午睡要轻松】 午睡时，最好把裤腰带松开，下肢要稍有弯曲，不要伸直午睡时，不要躺在风口、电扇下或温度比较高的地方，以免引起感冒、中暑午睡后用冷水洗洗脸，活动一下四肢，精神就会振作【夏季午睡睡姿要正确】 午睡最好是卧床而睡，而不要伏案趴着睡，或枕着沙发靠着睡，这会导致头部血压不足，吸入氧气不够，头部血流量减少而出现脑贫血伏案折肱而卧，以手代枕，会压迫眼球，使手腿麻木，使一些肌肉仍处于紧张状态而得不到充分休息
学生谈自己的想法（四）总结1．我们学完了课文，对钱塘潮有了较深入的了解，深深地被它的壮丽景象所吸引如果你是小导游，你怎样向不了解钱塘潮的游客介绍钱塘潮呢2．编导游词，然后向同学们介绍3．根据具体情况进行小结4．作业（1）按一定顺序，写一个描写景物（或景观）的片断（2）如果你是小导游，你怎样向不了解钱塘潮的游客介绍钱塘潮呢部编版四年级上册语文教案【篇16】教学目标1认识本课的生字词2在明白古诗意思的基础上理解诗中所含的哲理：（1）观察角度不同，观察效果不同（2）万物都自己的优缺点3背诵古诗默写古诗《题西林壁》教具准备课件导入（）分钟一、谈话激趣同学们，我们知道，古诗语言精炼，意境深远，是悠久的中华文化瑰宝之一
”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢”“这些，难道还不够吗”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了”“一分钟一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理”向班杰明道谢后，青年人开心地走了这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸
秋姑娘为了感谢大家，又用神奇的画笔为大家画了一幅秋天的图画大家想知道她画了什么３、请同学们把书翻开第四页，你在秋天的图画中看到了什么二、初读课文，认识生字１、自由读：秋姑娘又是怎样介绍这幅美丽的图画的呢请同学自由读课文，要读准字音，如果有不认识的字画下来２、四人小组学生字：教师看到大家已经把不认识的生字画了出来，也发现同学们的预习做得不错现在请同学们发挥四个小组的作用，互相帮助把秋姑娘带来的这些生字都变成自己的好朋友（教师积极的参与小组内的交流，有困难帮助学生解决）３、教师出示单个的生字，让学生认读，（有读不准的地方，教师要出示拼音，通过组词的方式加强学生对生字的认识，也可以用猜一猜、想一想、连一连的办法提高学生学习生字的兴趣
（总计53935字）
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