体育媒体‌《科学饮食护航，决胜中高考！考生营养+食品安全指南请收好→_下逐客令网》解说文案

从个例分析，接种疫苗却是会让少部分的被接种者接种无效或产生副作用，但这种概率较低，若儿童不接种疫苗，患上传染性疾病大大增加目前我国新生儿白喉、百日咳、乙肝病毒等发病较低，疫苗普及化与极高接种率功不可没谣言三：洗牙对牙齿有害有人认为洗牙会萎缩牙龈，导致牙齿变小和变松，牙缝也就跟着变大北京协和医院无痛牙科治疗中心副主任医师解释：洗牙主要目的是祛除牙齿表面的细菌、牙结石与色素等通过洗牙可清除牙结石，牙根即可暴露出来，牙齿变得敏感若牙齿本身出现问题，牙龈已经萎缩，在洗牙时才会变得牙缝变大、牙齿松动，而造成这一切，确是牙周病留下的“祸根”，绝非洗牙所以，若不选择洗牙，牙结石没有及时清除，只会让病情逐渐加重

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辟谷是分有很多类型的，比如全辟，近全辟，半辟，近半辟都是辟谷的一种形式，但无论是哪种形式的辟谷，辟谷后都需要复食，这个复食阶段是特别重要的，还有很多注意事项需要去了解，现在我们就带领大家了解一下，复食过程中需要注意的事项辟谷本质上属于练功，普通人关注的是治病和减肥辟谷之法，在丹道中虽不可轻视，但技术要求比较低比较容易实施所以，很多道家弟子最先做的就是避谷修炼，可为了谨慎起见，在辟谷期间，也要了解清楚复食阶段需要注意的事项，比如辟谷复食过程当中，要先吃一些流质的食物，不可以吃硬的食物，这会对肠胃道造成影响，由于辟谷期间没有进行饮食，一下子吃了比较坚硬的东西，就会使肠胃造成伤害所以，还是要循序渐进的慢慢进食的

（总计53258字）

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