
注意,不是出大汗,出汗太多易伤身这两个时间段泡脚更养生早上泡脚精力充沛早上泡脚可使大脑放松、精力充沛,以更好的精神状态面对一天的工作,更适合上班族噢晚上睡觉会长时间保持一个姿势,易造成血液循环不畅早起泡个热水脚,正好可以促进血液循环,还能调节植物神经,让人心情更佳晚上泡脚补肾更佳晚上9点左右泡脚护肾效果最好,还有利于提高睡眠质量这个时候肾经气血比较虚弱,泡脚能增加身体热量、促进血液循环、调节脏腑器官紧张、劳累了一天的身心,也可以在此时得到放松,心情也会变好温馨提示:泡脚时辅以按摩效果会更佳噢加点「料」更能事半功倍加生姜祛寒生姜辛、性温,归肺脾胃经有发汗解表,祛寒止咳之效,且毒副作用小适用人群:怕冷、易手脚冰凉者

3、学习12个生字,理解重点词语的意思4、有感情地朗读课文,背诵二、三自然段教学重点、难点:了解五彩池的特点和池水显出不同颜色的原因教具准备:风景图、幻灯教学时间:二课时教学过程:第一课时一、布置预习1、同学们喜欢旅游吗去过哪些地方2、提出预习要求:轻声把课文朗读几遍,做到读正确、流利想想五彩池在哪儿它是什么样子的3、学生预习,教师巡视二、检查预习1、检查生字读音2、每人读一个自然段,开火车读课文3、五彩池在什么地方五彩池是什么样子的三、再次默读课文,想一想:课文是如何描写五彩池的四、学生默读思考讨论:1、五彩池是什么样子的(第二自然段,共四句话)(1)第一句为什么用“漫山遍野”“大大小小”来形容五彩池

3、出示单字学生认读,给这些生字找朋友,组成词语4、说说记字的方法,结合旧字识字,反复重现巩固识字5、写字指导:引导学生发现:拥、抱、扬三字都有提手旁,都是左窄右宽的字;泪、洋都有三点水,也是左窄右宽的字提醒学生注意:1)、京的上横、互的下横是长横;2)申、洋二字的竖为主笔3)互字中竖折的竖和横折的折笔应该向左边斜4)匹字的笔顺是:横、撇、竖弯钩、竖折;5)、泪是从眼睛里流出来的,所以右边是“眼目”不是“日”第二课时一、导入夏天的那个夜晚,我们十几亿华夏儿女的眼睛都盯着电视里的萨马兰奇,当听到萨翁那平稳而清晰的北京两个字时,我们的心沸腾了电视里一遍又一遍地放大着“我们赢了”这句话,我们心里一遍又一遍地放大着自豪感和成功感

为什么请罪请罪的结果怎样我们读恶劣这个剧本就知道了二、自读课文,疏通词句1、自由轻声读,要求:(1)读准字音,认清字形,画出不理解的词语(2)查字典或联系上下文理解不懂的词语(3)边读边思考揭题时所提的问题2、检查自学效果(1)指名读词语(2)用钢笔描红(3)指名读课文,结合正音,理解词义厉害:难以对付惧怕:害怕宽恕:宽容昏庸:糊涂而愚蠢三、感知课文,理清脉络1、理解“负荆请罪”(1)“负荆请罪”是什么意思(2)谁向谁请罪(3)为什么要请罪此题不作过高要求(3)结果怎样2、默读课文,想一想:这两幕剧讲了什么四、指导书写五、作业抄写词语、朗读课文第二课时一、复习检查1、“负荆请罪”是什么意思这个成语的来源是什么
(总计53642字)
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