二、凉拌双笋 原料：竹笋500克，莴笋250克，海金沙10克，盐、味精、白糖、香油各适量做法：①竹笋、莴笋去皮洗净，切成滚刀片，再将竹笋投入开水锅中煮熟，捞出沥干；莴笋于锅中略焯水，捞出沥干水分②海金沙洗净煎汁待用③双笋都盛入碗内，加入海金沙汁、盐、味精和白糖拌匀，再淋入香油调味即成功效：本品可清热利尿、帮助排石、排泄尿酸，适合各种结石病的患者食用三、马蹄茅根茶 原料：鲜马蹄、鲜茅根各100克，白糖少许做法：①鲜马蹄、鲜茅根洗净切碎②鲜马蹄、鲜茅根入沸水煮20分钟左右，去渣③加白糖适量，饮服功效：本品具有凉血止血、利尿通淋的作用，可用于尿道刺痛、排尿不畅、肾结石、尿路结石等症的辅助治疗四、核桃海金粥 原料：核桃仁10克，桃仁15克，海金沙15克，粳米100克，水1升
最近很火的一款游戏“跳一跳”，已有不少人迷上了这块休闲小游戏，就是摁住屏幕让屏幕中的小旗子蓄力跳到另一个方块上（连猫都在玩） 游戏虽然操作简单，但是不少玩家不满足自己的最高分，不断的进行挑战，也正因此日以继夜的玩，造成身体一些不良反应（疾病）例如：长期低下头玩手机，不注意放松脖子而导致的颈椎病；熬夜通宵玩游戏造成的内分泌失调，精神萎靡症状；还有一种更常见的--因为玩跳一跳出现了手指疼痛的现象，小心得了腱鞘炎我们先做个小试验： 握住拳头，然后把大拇指藏在其余四指里面，朝拇指相反的方向弯曲腕关节，如果感觉到拇指的肌腱部位疼痛，此时不能恭喜你中奖，只能说你的问题可能就是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎若不转动腕关节就出现疼痛感，你必须停止一切造成你症状的活动，要尽量让你的腕关节与前臂保持同一直线不能弯曲
师：看到这些信息，你想说什么呢3、小组内说师：通过这些百分数的呈现，我们大家简洁明了的看到了学生近视情况的严重性，其实在生活中百分数的应用非常广泛，同学们刚才也找了很多，你能把你找到的百分数所表示的意义在小组内说说吗生反馈，师挑选组的代表说，并板书4、小结百分数意义师：说了那么多百分数的意义，那么到底百分数表示什么呢师小结：刚才同学们都已经说的都非常接近了百分数就表示一个数是另一个数的百分之几(板书意义)(四)、辨别百分数与分数区别1、辨别师：我们来看看下面的百分数是表示谁是谁的关系呢出示：鸡的只数是鸭的75%一根绳子的长度是一根铁丝的51/100(51/100可以改写成51%吗)出示：一堆煤重87/100吨
(一是默读课文，想想作者看了一场怎样的杂技表演二是说说自己从文末的省略号中读出了什么)【设计意图】了解作者，明确学习目的二、默读思考，作者看了一场怎样的杂技表演1、 作者看到的是一场惊心动魄的表演(1)课文哪几个自然段描写了少年的表演过程(3~7)(2)自由朗读3—7自然段，边读边勾画批注，想一想：为什么说这是一场难度非常大的杂技表演也可以小组讨论(3)全班交流①从少年两次表演都失败了可以感受到表演难度很大;②从观众看表演时的反应可以表现表演难度大;③用了拟人的手法对“碗”进行描写，体现了表演的难度之大可以结合课文中的具体语句来体会(4)有感情地朗读从少年两次表演的失败中，我们感受到，作者看到的的确是一场难度非常大的杂技表演
（总计53583字）
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