教学策略：1、识字：运用卡片引导学生进行自主识字：随文识字、引导学生猜谜、串烧拓展识字，结合图片理解词语和运用词语2、写字：指导学生掌握写好左右结构字的写法教学过程：一、激趣导入课件出示1、老师为同学们带来一位神秘的老朋友，它是谁呢(点击课件)见到他我们就会出现满脑子的问题，你也能用问号提个问题吗(4人)2、有个小朋友问了这样一个奇怪的问题，(点击课件课题)怎么没有问号了，原来他是在心里问的，你来替他问一问吧3、让我们读读课文，找找我是什么(板书课题)二、初读课文自学生字词语1、同学们自由读文，边读边圈画生字词，不熟的字多读几遍并想一想：我是什么2、同桌用卡片打扑克读准字音，先读完的同桌间互相击掌祝贺，然后坐正
骨架摆正了，脏腑更舒服 站桩要求脊柱自然竖直，胸腹不受压，配合自然深长的腹式呼吸，膈肌上下活动，对脾胃运化、气机升降都有帮助4呼吸深长了，心神也安定 自然、细、匀、长的呼吸，有助心神安定，这就是中医“调息以调心”的道理练习站桩，记住这3个细节 别觉得站桩很难，普通人入门特别简单，注意这几个细节，练完更舒服1站后微微发热为宜 杨卫华建议，初学者从每次站5分钟开始，每天1～2次，逐渐延长到15～30分钟，以站后微微发热、精神舒畅为度站桩的具体动作为： ·两脚分开与肩同宽，屈膝微蹲，膝盖不超过脚尖，腰部和大腿放松，像轻轻坐在高凳上； ·含胸拔背，不挺胸不驼背；两臂自然抬起，双手在胸前如抱一个球，腋下留空； ·头顶像有一根线轻轻上提，下颌微收，舌抵上颚；双目微闭，面部放松； ·自然呼吸，熟练后可逐渐做到细、匀、长，以不憋气为原则
当我们迎来新一轮朝阳，目送夕阳西下，那是时光丰富了我们的生命甚至，当我们承受了一次风雨，走过了一段泥泞，那是生活给了我们战胜的勇气这一切，都需要我们用一颗感恩的心去微笑面对学会了感恩，我们便拥有了快乐，拥有了幸福，也拥有了力量我们才不会在生活中轻言放弃，勇往直前常怀一颗感恩的心，感恩每一位引导我们的人，记住每一位帮助过我们的人因为懂得感恩的人，才能得到更多的帮助与支持，学会感恩，才能找到幸福的源泉保持一颗感恩的心，就会永远快乐、幸福学会感恩，能博大自己的魂灵感恩不是仪式，感恩是对帮助过你的人深深的感动感恩是铭记心底深处那点点滴滴的温情，感恩是萦绕心扉温暖的情怀感恩我们的父母，因为父母给予了我们生命
6、注重饮水水分是人体不可或缺的物质，一旦饮水量不足，尿液过度浓缩，其中的有害物质难免伤害肾脏，所以大家每天都要补足水分，才能够延缓疾病发展的速度通过不过饮水量也不能过多，否则会给肾脏过多的代谢负担正常而言，糖尿病肾病患者每天的饮水量最好维持在1000毫升左右7、缓解压力当患有糖尿病肾病后，患者的确会有焦虑压力较大的表现，如果没有及时调整过来，慢性压力也会升高血压和血糖，对于疾病的治疗极其不利所以患者朋友应该学习减压的方法，例如散步听音乐等等8、规律作息每天晚上10点之前入睡，保证7~8小时的睡眠时间，有利于人体代谢糖分总而言之，当糖尿病肾病发生之后，患者朋友不光要及时就诊，在医生的指导下治疗，还要留意生活中的一些细节，例如上文中提到的8个内容，这样才能防止病情持续发展
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