2、在家中、学校、社区和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花，栽上几棵树，既可以改善空气，又能让生活中布满春意3、留意勤俭用电我们要做到随手封闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机，拔掉插头特别是我们经常使用的电脑，假如短时间内不用，就将它转为睡眠模式假如长时间内不用，就将它关机这样既省电又维护了你的电脑，也是个人修养的表现4、留意勤俭用水将水龙头随手关紧5、少用纸巾，改用手帕重复使用纸张，双面使用多发电子贺卡、电子邮件，做到勤俭用纸6、阔别塑料袋、一次性饭盒等，减少白色污染杜尽使用一次性木筷，保护森林资源7、自觉对生活垃圾进行分类如废旧电池不能和其他垃圾放在一起，要把它们放进专门的垃圾箱中，集中回收，减少污染8、购物时，要尽可能购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食品，提倡绿色消费
三、积极配合医生治疗许多癌症病情进展迅速，对于癌症患者来说，应争夺每一分每一秒的治疗时间不少人癌症到了中晚期才被确认，留给患者的时间不多，一旦发现，要尽早进入状态，积极治疗，尽量找大医院、经验丰富的医生治疗，同时也要积极的配合医生对于癌症，目前主要的治疗方式还是手术治疗，同时还会根据病情结合化疗、放疗或中医的方式治疗一些患者不相信西医，对于手术等治疗方式一概拒绝，导致失去了最佳的治疗时机，或全盘否定中医，这些都是不可取的总而言之，随着医疗技术的进步，癌症不再是“不治之症”，因此，如果被确诊为癌症，患者不要过于灰心，一定要积极配合医生治疗还要保持积极、乐观的心态，补充足够的营养，适当运动，增强体质，做到上述的事项，可以更好的对抗癌症，也才能使癌症的治疗有更好的效果
如发生严重痉挛，应紧急呼救3水中急救(7分钟)学生讨论后教师明确：实施救护时尽可能使用救生圈、竹竿、木板等器械进行间接救护实施徒手直接救护时，救护者要沉着、冷静，入水前应迅速观察周围环境，辨别水流方向、水面宽窄，选择入水地点;以最快速度接近溺水者，一般采用抬头爬泳或蛙泳，这样便于观察溺水者情况;当离溺水者3——5米处，深呼吸潜入水中，从溺水者的背后接近，并迅速进行拖运上岸4岸上急救(10分钟)同学训练，教师指导溺水者救上岸后，首先检查呼吸和心跳，如心跳未停者，应立即清理呼吸道，将嘴打开，进行倒水;如呼吸和心跳都停止者，切不可倒水而延误抢救时间，应立即进行口对口人工呼吸与心脏胸外按压，如有效可见胸部起伏，否则在抢救的同时应迅速送往医院继续抢救
记者走进地铁空调机房实地探访，看到整套系统如同一张细密的防护网，在外源空气送入站内前提前把关依托静电吸附技术，粉尘杂物、细小的PM25颗粒物全被牢牢拦下，从源头保障站内空气洁净传统的静电除尘技术依靠静电捕捉粉尘，可粉尘越积越厚，灰尘囤积过多时还会放电，导致设备瞬间丧失吸尘效果，只能依靠人工频繁拆机清扫北京地铁联合技术团队依托大数据反复试验，研发了搭载智能芯片的自适应调压系统芯片实时灵活调控工作电压，即使极板积满厚厚粉尘，设备依然可以持续高效过滤净化空气静电除尘项目工程师 徐飞来：经过我们这个设备过滤以后，它也保证了我们空调保冷剂的一个洁净度，空调的风管的一个洁净度以及风机的洁净度，不但提升了空气质量，然后也节省了我们空调维保人员的工作量
（总计53565字）
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