大家知道如今我们的睡眠质量有多差吗据调查显示，我们入睡的时间越来越晚，已经比上世纪推迟了2到3小时，而且平均睡眠时间也是大大地缩短了近年来随着疫情的爆发，我们的入睡时间更是大大的拖延了很多人觉得失眠是因为有心事，其实不是的，真正的失眠是心中没有事可想，但就这样也是难以入睡，睡够时长【失眠对身体有哪些可怕的后果】1、白天做事没劲，注意力不集中，容易出现事故；2、认知过程很慢；3、容易得一些慢性疾病，比如三高，中风等；4、容易出现心理健康问题；5、容易早衰；6、记忆更容易丧失；7、体重增加和食欲增加；【失眠别总想着药，试试这些方法】1、睡眠环境尽量凉爽，在更冷的温度下会让人更快入睡，而且睡眠难被打乱
中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋节尤为甚中秋，是一个飘溢亲情的节日；中秋，是一个弥漫团圆的时节这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情；这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些，都已成为人们生活的主旋律同学们，一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如“举头望明月，低头思故乡”、“但愿人长久，千里共婵娟”、“海上生明月，天涯共此时”……这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今，不正是因为我们人类有着的共同信念吗中秋最美是亲情一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……中秋最美是思念月亮最美，美不过思念；月亮最高，高不过想念
(板书：课题、作者)三、设疑：一位不平凡的女性怎么会对橡树发表自己的爱情宣言呢1、师简介作者(结合课文注释①)：舒婷：中国当代朦胧派诗歌的代表人物(板书)2、引出“朦胧诗”概念(板书：第一教学目标)，师生同看投影片：朦胧诗产生于七十年代末、八十年代初，强调诗人的自我意识内容含蓄隽永，形式虚实相生，它往往借助象征、比喻等手法，创造一种朦胧的艺术形象或意境，从而诱发人们的好奇心和想象力，使人获得特殊的审美享受代表诗人有舒婷、北岛、顾城等四、这位朦胧派代表诗人的爱情宣言到底是什么呢让我们屏神静听那来自心灵深处的真实表白1、师朗诵全诗，配乐《海边的阿狄丽娜》(或听录音)2、请同学就所学知识浅谈：什么是爱情
你有自己的好朋友吗你的相邻好朋友是谁2、出示动物卡片，请幼儿说出它们的名称、房间以及各自相邻的好朋友“小动物们最近搬新家了，它们听说你们最聪明了，想请你们帮它们认识认识它们的左邻右舍，你们说可以吗那我们就把它们请出来吧”(1)分别出示5种不同的小动物卡片，利用1~6数字卡，引导幼儿说出他们的名称和几号房(2)找出它们的相邻好朋友，并说出它们之间多1和少1的关系3、出示5的相邻数课件，学习5的相邻数，进一步理解相邻数的含义“小兔子说呀我还是没弄清楚我的左邻右舍是谁，想请你们再来帮帮它，可以吗”(1)出示图片，引导幼儿说说小兔子家住几号房，它的相邻好朋友是谁和谁并说出5比4多1比6少1的关系(2)图形娃娃也想考考你们，帮他们找找自己的相邻好朋友
（总计53831字）
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