我们日常见到的很多食物都是药食同源的，平时的饭菜中可以做成营养膳食，来达到增加营养的作用，如果能够合理搭配的话，还可以起增强身体的免疫力，调理身体不适以下有几种非常不错的膳食搭配，都是天然的营养保健品，不妨自己动手试下哦1、山药排骨汤山药本身就具有滋阴补肾的作用，跟排骨一起煲汤的话，更加有助于补充肾气、改善因肾虚造成的尿频尿急、遗精等症状做法：先将排骨焯水，去除血水、断生，然后热锅热油炒香，加入适量清水、葱段、姜片、食盐等，大火烧开转至小火慢炖，20分钟后加入山药，再炖30分钟左右即可2、豇豆炖鸡鸡汤是一种温补的炖品，跟豇豆一起煲汤喝，具有健脾益气、补充肾气、消肿利水的功效所以经常发生水肿的人以及食欲不振、疲乏无力者可适当多喝
继居里夫人和她的丈夫获诺贝尔奖之后，由居里夫人培养成才的两对后辈也相继获得诺贝尔奖：长女伊伦娜，核物理学家，她与丈夫约里奥因发现人工放射物质而共同获得诺贝尔化学奖次女艾芙，音乐家、传记作家，其丈夫曾以联合国儿童基金组织总干事的身份荣获1956年诺贝尔和平奖居里夫人的故事12 她命运坎坷，被病痛折磨，但她从来没有停止过追寻科学的脚步，当全世界都惊诧于她的伟大成就时，她却淡然地说：“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是：对任何困难都决不屈服”她就是玛丽·居里，一位高雅、平和、勇敢的女性英国作家埃列娜·多丽编写的《居里夫人的故事》，讲述了居里夫人从童年到中年，从中年到老人，在逆境中成长，执着于科学研究，自强不息、传奇而坎坷的一生
二、细读课文，读中感悟1自由读课文，想想课文是按什么顺序写的，可分为几个部分(三部分)2学习第1自然段(1)自由朗读，说说体会到什么(2)汇报：A我从树种颜色“有浅黄的，还有豆绿色的”这一描写中，知道这些种子不成熟B我从“掺杂”一词知道种子不纯，杂质多C我从“虽然……但……”知道老师一点儿也不怪学生，而是很欣赏孩子们的劳动成果3学习第2至第8自然段(1)默读思考:为什么那位小女孩儿交的树种很少，“我”却被感动了，心中充满了温暖找出有关句子，有感情地读一读，和同学交流读后的体会(一是小女孩儿交的树种“一般大小……光泽”，二是想象小女孩儿是怎样捡树种的，“她那双小手挑了又挑……闪闪发光”，可见小女孩儿捡的树种虽少，但颗颗都是经过挑选的成熟的种子，说明这次任务完成得最好，她做事非常认真
经常去医院做体检的人，对血小板都不陌生血小板是人体血液里面的重要组成部分，血小板过低或过高对人的健康都有很大影响，因此在做血常规检查的时候，血小板检查是其中非常重要的一项指标尽管人们对血小板都不陌生，但是血小板究竟是什么，有什么作用很多人都不知道究竟什么是血小板，它有什么作用血小板是人体血液当中的一项重要的组成部分，是最小的血细胞之一，它的形状不规则，没有细胞核，通过医学影像大家可以清楚地看到它的形状，外观就像一个圆形的饼，中间凹陷在血液的组成中，它的体积比红细胞和白细胞都要小血小板在人体的血液中，尽管体积非常小，但是有着非常重要的作用血小板最主要的功能就是凝血和止血，当人体或者体内的血管因为受到损伤而发生流血的时候，血小板能够通过他的凝血和止血功能，迅速的修复受伤的部位，防止人体出现失血过多的现象，因此血小板对人体的健康有非常重要的作用
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