今天我>演讲的题目是《永远的纪念》又是一年清明节沐浴着和煦的春风,我们聚集在鲜艳的国旗下缅怀革命先烈,站在这里,我们心中感慨万千,并不是为烈士生命的消失而悲叹,而是被那伟大的生命价值所震撼那些英勇的烈士们不愧为炎黄子孙的后代,不愧为新中国永远矗立的丰碑我们凝视着烈士鲜血所染的国旗,一幅幅英雄的画卷展现在我们眼前,烈士们为了祖国独立统一挺身而出,为了人民的解放,甘洒一腔热血从不惜千金买宝刀的女侠秋瑾,到一腔热血勤珍重,洒去犹能化碧涛的邹容;从江姐到刘胡兰;从黄继光到董存瑞无数英烈用他们的生命,谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章难道他们不知道生命的可贵不他们非常珍惜自己的生命,但是他们深深懂得:在祖国危亡之时,作为一个中国人,保卫祖国,拯救祖国是自己的责任,爱国主义就是他们巨大的精神力量
猕猴桃是很多人喜欢吃的水果，可是刚买回来的猕猴桃很多都是硬邦邦的，吃起来也会又酸又涩专家提醒猕猴桃一定要放熟后才能食用，否则其中的一些物质不利于人体健康，同时涩涩的味道也很难吃那么，对于生生涩涩的猕猴桃要怎么催熟呢1、用苹果催熟猕猴桃 将几个苹果和买来的较硬的猕猴桃一起装在纸袋子里，扎上口，放上两三天，就能使猕猴桃变软了这是利用的苹果散发出来的一起气体——乙烯，起到催熟效果的不仅苹果能催熟猕猴桃，其他的水果，如香蕉、梨、蔬菜西红柿等也能将猕猴桃催熟，但要记住不能放的时间太长了，会让猕猴桃变烂2、提高放果的环境温度 这也是我们最自然，最值得采取的一种方法哦，猕猴桃存放环境温度越高，果实新陈代谢越活跃，后熟越快
第一位元凶：喝酒生活中有很多人都被称为“酒鬼”，这不是因为他们真的是鬼，而是因为他们喜好喝酒，平时经常大量嗜酒人长时间的喝酒，不仅容易引起酒精性肝炎、脂肪肝，还会使血管长期受到酒精的刺激，发生过度扩张的情况后形成高血压无论是红酒、啤酒、白酒里面都含酒精，这是世界上非常常见，也是最大的一种精神活性物质之一，长期喝酒的人非常容易染上酒瘾尤其是喝酒量比较大、频率比较高的人更容易喝酒成瘾为了避免这种现象，建议大家平时最好是少喝酒或者不要喝酒，不要让酒精这种高血压的罪魁祸首侵犯自己的身体第二位元凶：遗传临床统计，大约有60%的人都是因为受到了家族遗传引起高血压尤其是直系长辈之中，患有高血压的人更要关注自身的血液健康，最好在家中常备血压计，定期监测血压值发现血压有增高的迹象，就要通过饮食和运动来调养身体，降低血压
握本课8个一类生字，认识8个二类生字正确、流利、有感情地朗读课文2解课文内容，感悟词语在段落中的作用学习通过具体的语言、动作反映人物的性格和品质的表达方法3会周恩来同志临危不惧，舍己救人的高尚品质以及对革命后代的深切关怀教学重点和难点： 学习通过具体的语言、动作反映人物的性格和品质的表达方法教学准备： 1收集相关的背景资料2制作课件、准备生字卡片教学时数：3课时 基础知识： 多音字： 降 jiàng(降落) xiáng(投降) 重 chóng(重复) zhòng(重要) 恶 ě(恶心) è(凶恶) wù(厌恶) 背 bēi(背带) bèi(背心) 似 sì(相似) shì(似的) 蒙 mēng(蒙骗) méng(启蒙) měng(蒙古) 挣 zhēng(挣扎) zhèng(挣脱) 第一课时 教学内容：熟读课文，初步感知课文的内容;掌握课文中的字词
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