
随着健康养生意识的崛起,越来越多的人也都开始加入“养生大军”在日常生活中,他们格外重视自己的养生,甚至恨不得连啤酒里都要泡一把枸杞不过养生意识是好,若养生过度,或者选择错误的养生,反而会让身体白白遭罪比如:第一,运动越多越好正所谓:生命在于运动因此不少人都会选择各种各样的运动,来增加自己的免疫力以及抵抗力但事实上,若运动到需要“疼才有效果”的境界,那实在完全没有任何必要,毕竟9999%的人进行运动锻炼,并不是为了成为奥运冠军因此,咱们无需在每次运动非得把自己练出极限来,尤其是老年人,肌肉骨骼都不再像年轻时那么坚固,一定要逐步提高运动量,要量力而行,不可给自己安排超过身体承受能力的运动项目第二,练腿多爬山

六、课后作业:写一篇观察花的小作文,字数不限,要求:运用比喻、拟人和比较的修辞手法抓住景物的特征六、板书设计紫藤萝瀑布花形——犹如瀑布赏花——如人生的完美热烈花色——热烈沉静想花——如人生的生死挫折花香——朦胧长久悟花——如生命的永恒意义教学反思:开始在第一个班级上课时作品背景介绍太多,尤其是“危难”那段历史,本想让学生多了解一些时代背景,以帮忙他们加深对课文内涵的理解,可发现虽然讲的很多,学生还是茫然所以决定删掉这繁多的介绍,只用几句话提示感觉一堂课课忌讳大而全,什么都想讲,什么都想讲详讲透,结果反倒是什么也没讲清楚经过研读课文后,这篇文章只解决两个问题1、理清文章思路2、学习运用比喻、拟人和比较的写法

说这是一间店铺,真的谈不上,它实在是太小太简单了,但是,这里有我和朋友们的真情投入但愿它能给你,给我,给我们大家带来快乐和幸福人不吃不穿不行,不修饰指甲可不是绝对不行但是,当人们吃饱穿好之后,生活品味就会提高如今,人们生活好了,情趣多啦,我这个小店就是为满足这点情趣品位而生的当你闲暇在明镜前,伸出纤纤细手,静观五指,原本平淡的指甲上,时而点点繁星闪耀,时而万千图腾奔跃,时而五光十色在流淌,说不定你会灿然一笑—美啊是轻松是惬意还是对自己的一个奖励这,就是我的美甲“三楼美甲”让爱美的你好好美美吧我诚心邀请大家常来小店坐坐—喝点茶,听听歌,谈谈阅读,聊聊生活在我的这个小店我们多交流,勤沟通,你们的笑语是我做事的酵母,你们的建议是我做好事情的助推热能

(3)教导学生听力测试的答案技巧 笔者认为,学生听力测试成绩不高,很大程度上是和答题技巧有关涉及数字、时间、人物区别的听力测试,要记录这些最重要的信息;一句话的问题往往是关键词最重要( what、when、who、where等)另外,先阅读答案,不失为一种很好的答题技巧试卷发下来后,快速将所有听力答案看一遍,做到放录音时有的放矢,有备而“听”答案选错了,也不要费时费力地擦了重写,而这时往往耽误下一句的听力内容直接划掉选错的答案,在前面写上正确的,全做完之后再一起整理无论发生什么,做题的速度一定要跟上放音速度这样才不至于丢题、漏题不能为了写一个答案、一个单词而漏掉了后面的两道或三道题(4)教学反思 目前专供初中英语听力教学使用的材料的确有限,考试中的听力题可作为教师进行听力教学的很好选材,学生也非常重视
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