而在我们中国的边远地区，由于经济落后、交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像我们一样大的孩子连温饱问题都没有解决，又怎能谈得上读书、上学呢也许有同学认为，节约几粒米没有多大用场，让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理的的营养吸收那就从今天开始,做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧另外在文明就餐上我们要做到以下几几点1、安静 包括进餐厅排队领饭、汤，就餐过程不说笑，餐具轻摆放，吃好后安静离开
关于粤语使用人群的议点：作者认为：移居海外的老广州容易得鼻咽癌，与他们在社区使用粤语有关专家认为：上世纪中，大量北方干部南下工作，他们当中很多人都已经学会使用粤语并长期作为主要沟通语言交流，其后代也多以广州话作为主要语言，在这一批人中，患鼻咽癌的人不多2关于语言是否致癌的议点：作者认为：中山大学肿瘤防治中心1984~1992年对16536名鼻咽癌患者进行统计，发现14岁以下病人仅占011%有人认为这说明粤语使用越久的人越容易得病专家认为：在鼻咽癌高发的突尼斯，儿童病人占30%~40%研究者认为儿童发病与遗传有关，但没有科学依据证明当地语言和鼻咽癌发病率之间有关联3关于鼻咽癌检测方法的分歧：作者认为：EB病毒(与鼻咽癌关系密切)学说由于在临床上检验时假阳性几率过高，它的实践意义受到医学界越来越多的质疑
中国汉字倒退到几千年之前，其实都有象形文字的味道，之后逐渐才发展为了现在的简体字但是，汉字组合也非常形象，就拿“癌”这个字来说，病字框下有山之称，有病来如山倒的味道，且在山字上有三个口字从癌症的病发因素来看，这也侧面的说明，癌症有可能真的与“吃”有关虽说到目前为止，癌症出现的原因仍然没有完全明确，但临床也的确是发现了几个与癌相关的因素，比如遗传易感基因、致癌物长期接触、慢性疾病、不健康的生活和饮食习惯等等没错，癌症的病发，的确可能是“吃出来”的比如以下五类癌变，就可能与饮食有关：1、食管癌：食管癌是与饮食习惯最为相关的癌变之一，长期大量进食含亚硝酸盐的食物、饮食习惯过于单一；导致体内缺乏各种微量元素(铁、锌、氟)、长期习惯饮用烈性白酒、长期进食过硬的食物且进食速度过快、习惯吃超过65℃以上的食物，都可对食管黏膜造成长期慢性刺激、炎症、黏膜创伤
现代科学认为桂圆营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B和C，磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等多种对人体有益的成份桂圆可以加工成多种食品，具有非常好的营养作用桂圆的吃法非常多，可以直接食用，也可以熬膏、煮粥、泡酒、煮水等但是患有风热咳嗽等实热病症的人不宜用，怀孕后不宜食用太多一次用量也不宜太多2大枣枣有红枣、黑枣等多个品种，补气血以红枣的效果最好枣与栗、桃、李、杏并称五果，红枣在中医学上的用药历史悠久中医学认为红枣味甘，性温，归心经与脾经等具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用能治疗脾胃虚弱、失眠、心悸、体倦乏力、血虚等病症现代科学认为红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等多种营养成分
（总计53450字）
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