在此我们全体九年级教师向同学们表示最衷心的祝贺光阴荏苒，岁月如梭，我们不禁感慨：时间都去哪儿了然而，不管我们如何追寻，不管我们愿不愿意，离别的日子还是到来了此时此刻，许许多多难忘的情景如电影一样，一幕一幕又浮现在各位老师眼前三年前，你们背着重重的行囊，揣着父母热切的期盼，怀着炙热的梦想踏入多彩的吊街中学在这里，手牵手，你们走过风雨;肩并肩，你们共渡难关;心连心，你们齐奏人生之歌忘不了晨曦里，你们那整齐的跑步声和口号声，忘不了运动场上，你们矫健的青春身影;忘不了校园艺术节上，你们燃烧的火热激情;忘不了在学校走廊里，你们留下的一路欢歌笑语;忘不了课堂上你们和老师之间的精彩互动;忘不了节日里，你们对老师的声声问候……斗转星移，三年的初中生活，一千多个日夜晨昏，就在不经意间成为了过去
因此患者要少吃糖或乳糖等糖分含量高的食物，平时要少吃冰激凌、蛋糕之类的食物4、酒类饮酒过多会对人体造成极大的伤害，经常喝白酒和啤酒会刺激肝脏，引起肝功能低下，对正常的排毒功能造成影响酒精中大部分是高密度的脂肪蛋白质，容易引起胆固醇增高，此外乙醇会影响肝脏正常的代谢，降低血脂分解高血脂患者除了少吃这些食物，还需要在生活中多加预防，以下是预防方法1、多饮茶研究结果显示，茶叶中含有的茶多酚对一定程度上有降低血脂的作用，还可预防动脉硬化多喝茶还能补充水分，常见的比如乌龙茶、绿茶、普洱等都有很好的效果，患者平时可以适量饮用2、改变生活方式规律的生活方式有助于人体健康，要杜绝经常熬夜、过度疲劳的生活方式患者在平时可以适当的参加一些体育、娱乐活动，多加锻炼，保持良好的心态等都是有必要的
重阳登高，免灾避祸登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸，都是重阳的活动农历九月九日，也是传统的敬老节九九重阳谐音“长长久久”，包含有生命长久、健康长寿的寓意今日的重阳节，又被赋予了新的含义1989年，我国把这一天定为老人节，将传统与现代巧妙结合起来，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气敬老是中华民族的传统美德古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事今天，我们作为国家未来的建设者，传承和发扬这一宝贵精神财富，责无旁贷尊敬老人，先从尊重自家的长辈做起家中的长辈总是将的留给我们，做得再多也无怨无悔
用一条彩虹向我们飞过来比喻群马疾驰，襟飘带舞的蒙古族同胞小结：这些比喻的特点恰当生动，使被描写的景物更加形象地呈现在我们面前，建议大家把它背熟并抄写在笔记本上）齐读三、自主合作学习后三部分内容课文又是怎样写我们的亲切相见、主人热情款待及蒙汉同胞联欢的呢同学们，书要自己读，以下几部分内容让大家自主学习怎么学让我们看看刚才是怎么学的呢（总结学法：看画面 读课文 画句子 谈体会）同学们可选你最感兴趣的部分内容学习，喜欢一个人静静看的就自个儿学，喜欢跟同学共同研究的同学可几个人商量好学习内容，自主组合一个小组自己先看，有了一点心得以后，就互相讨论，学完一部分内容弄懂后再去学习另一部分我们先来看画面吧（播放课件）（在汇报介绍过程中随机出示有关课文片段，以幻灯画笔指导，在学习热情款待部分可让学生说说自己有没有类似的经历）师：说说你的学习收获吧（从主客见面时热烈欢腾的场面；用富有草原特色的食物奶茶奶豆腐手抓羊肉奶酒等饮料食品和待客佳肴招待我们，干部老翁这些有地位的人给我们敬酒，鄂温克姑娘给我们唱歌，小伙子给我们表演赛马踤跤等，饭后进行一系列的联欢活动可见主人的热情好客豪爽）播放《草原迎宾曲》－－－听了这首歌，你心里最想说的一句话是什么
（总计53773字）
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