食艾尝鲜 切忌贪多 每年清明前后的嫩艾叶，是难得的时令食材，药食同源、鲜香可口除了大家熟知的青团以外，艾叶年糕、艾香馒头、艾草千层糕……如今，由艾叶制成的食品早已不是春日独有的时令美味，而是四季可寻的养生小食不过需要提醒大家注意的是，艾草虽好，不可贪食艾草性温偏燥，肠胃虚弱、脾胃偏弱的中老年人群，只需浅尝即可，过量食用容易加重肠胃负担，引发不适安全采摘 规避风险 采艾虽好，但一定要牢记安全原则，切勿盲目采摘拒绝风险区域艾草 路边绿化带、公园景观区域的艾蒿，大概率会喷洒农药、杀虫剂，切勿采摘食用或外用，存在健康隐患精准辨别杜绝误采 野外野草种类繁杂，不少人容易将艾草与茼蒿、野菊花混淆一定要认准艾蒿的外形、绒毛、香气三大特征，避免误采不知名野草，引发不必要的风险
冬虫夏草从古至今都是中药材的瑰宝，也是人们熟知的滋补品，2月4日，国家食品药品监督管理总局（以下简称“食药监总局”）发布的冬虫夏草砷含量超标的消费提示却让消费者深感意外与不安砷到底是个什么东西我们日常摄入的食物中是否含有砷如何评判一种药材或者产品的安全性为此记者进行了大量的调研，试图以“第三只眼“为消费者解开此次“砷超标”事件的谜团冬虫夏草砷超标事件最新进展 2月5日，在食药监总局发布消费提示仅一天后，青海春天发布了公告称：《中华人民共和国药典》规定的冬虫夏草原草最高服用量 9 克，砷摄入量也只为国际标准的 297%，而由净制冬虫夏草制成的冬虫夏草纯粉片最高用量只有 35 克，所带来的砷摄入量仅为国际标准的 1
这些吸入物很容易进入人体当中，诱发湿疹、鼻炎或哮喘的概率就会增加很多倍如果所处环境过度潮湿，或者是卫生不达标的话，发生湿疹的概率也会相对提高四、精神因素对于长时间处于一些负面情绪当中的人群来讲，患上湿疹的概率比其他人群要高很多倍这类人群大多数生活、工作压力都比较重，很容易长期处于一些负面情绪当中这样一来，就会导致自主神经发生紊乱，从而诱发湿疹的出现而且由于长期处于一些负面情绪当中，会影响到整体的免疫力一旦免疫力发生改变，会影响到内分泌以及激素水平，从而加大患上湿疹的几率总而言之，导致患了湿疹的原因虽然并不是十分明确，但一般认为，与以上4种因素有着非常重要的关系除此之外，如果长期接触或使用一些含有化学制剂的物品，比如洗护用品，由于皮肤会受到长期的刺激，患上慢性湿疹的概率也会相对提高
2、交流自学情况 指名分节读，正音(软绵绵、整夜、油炸、夹着) 3、师：波斯猫向哪些小动物请教了关于“快乐”的问题呢板书：燕子、蜜蜂、小花猫 4、师：当波斯猫向他们询问时，他们又是如何回答的呢是什么让他们感受到了生活的快乐读读课文2—10小节，用直线划出燕子、蜜蜂、小花猫的话(1)出示句子： 师：原来，燕子在衔泥造窝之后，蜜蜂在采蜜酿蜜之后，小花猫在捉到老鼠后感受到了快乐投影出示：衔泥造窝采蜜酿蜜捕捉老鼠快乐 (2)师：可是他们所说的这些事做起来并不是那么轻松、惬意的我们来看一段介绍，看了之后，要请你来说说自己的感受(播放片断) 师小结：是呀，有苦才有甜，正是因为经过了艰苦的劳动，当看到了自己来之不易的劳动成果时，那种快乐的感觉是无法形容的
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