list them on the blackboardlead in the topic of this unitstep 2 presentation1ask for help with different sentencesgive examples: please give me your book or give me your bookask students which is the better way to ask for helpif possible, enable students to ask in their ways2read the phrases in 1aask students if they do these chores at home
医生忠告：晚上坚持“2多3不”，肺才会更好1、多运动随着科技的进步，越来越多的人喜欢在晚饭后久坐，看手机、打游戏但时间长了就会出现脂肪堆积，肾脏功能减退的情况专家建议，晚饭后要做适量运动，如慢走30分钟、打羽毛球、做操、瑜伽等都是不错的运动，保证良好的运动习惯有助于预防癌症的发生2、多谈心情绪，已经成为了多种疾病的致病因素随着人们生活节奏的不断加快，在强大的生活压力下，使得很多人都处于暴躁、焦虑、愤怒的情绪中，日积月累会使身体的免疫系统受到破坏，从而增加癌症的患病风险在晚上多与亲人朋友谈心倾诉是很好的放松身心缓解压力的方式，对预防癌症很有帮助除了以上要坚持的习惯，还应该戒掉一些不良的生活习惯，尤其是在晚上做到“3不”，才能保证身体的健康
她马上就摘了一些还没有熟透的鲜嫩的蚕豆，又找了几个不是很熟的麦穗，然后将这些东西一起磨，做成了一条条的粉之后老婆婆立即生火，将这些粉条煮了，朱元璋吃了一碗，顿时就有了精神，他深深的被这一晚美妙的食物所折服了，结果一口气就吃了三大碗，当朱元璋放下碗时，锅里已经没剩多少了朱元璋忙问：“这叫什么”老婆婆想一想，给它起了个名字叫麦蚕豆干粥再后来，朱元璋当上了明朝的皇帝，已经吃腻了山珍海味，于是对宫中的膳食非常的不满突然有一天，他想起来在山上喝的这种麦蚕豆干粥，于是非常的想喝，于是就传旨让御厨做这种粥但是这些御厨并不会做这种粥，做的都不合朱元璋的意，于是杀了很多的厨师而就在这时马娘娘着急了，她就开始打探这种粥的做法，最后终于找到了那位老婆婆，于是将老婆婆带进了京城，一听说让她做粥给皇帝吃，非常的害怕
1可以直接食用牛油果是一种可以直接食用的水果，首先我们要把牛油果清洗干净，然后去掉它的果皮和果核，因为是要给宝宝吃的，所以要将牛油果切成很小的小块，这样不会卡到宝宝的喉咙里，这是最简单适用的一种方法2可以做成沙拉如果是年龄稍微大一点的孩子的话，可以给孩子做牛油果沙拉，首先要把牛油果清洗干净，然后把牛油果切成一立方米左右的果粒，可以搭配上宝宝喜欢吃的蔬菜水果，比如说西兰花，黄瓜和番茄等，最后可以加上沙拉酱，这就是一道非常美味和健康的牛油果沙拉，宝宝们也会很喜欢吃的3可以做成奶昔很多宝妈可能会觉得牛油果切成果粒的话还是会比较大，容易卡到宝宝的喉咙里，这个时候就可以把牛油果做成奶昔，将牛油果洗净后切成果粒，然后加上一些牛奶或者是宝宝喜欢喝的酸奶，然后再加上一些蜂蜜，将它们一起放入搅拌机里搅拌，这样就做成了一道非常美味可口的牛油果奶昔
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