功效作用 枇杷果是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏枇杷果柔软多汁，风味酸甜，随着生物科技的发展，如今的枇杷口味甘甜，肉质细腻，每年三、四月份为盛产的季节枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果具有促进消化、润肺止咳、减肥等功效1、促进消化 枇杷果中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有一定作用2、润肺止咳 枇杷果中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，缓解咳嗽3、减肥 枇杷果富含粗纤维及矿物元素，枇杷肉中含蛋白质、碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是有效的减肥果品营养价值 枇杷果不仅味道好，其营养也相当丰富，其主要成分有糖类、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、维生素B、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量丰富
当地百姓只能靠种植产量和产值都很低的土豆、胡豆等作物，过着贫困的生活这让陈望慧十分苦恼，“每天满脑子想的，都是怎么才能让百姓富起来” --> “你们知道我为什么会想到种植玫瑰吗”今年52岁的陈望慧笑着讲述了巧遇玫瑰的故事2010年的一天，陈望慧赶到一位老乡家，察看被野猪拱坏的土豆地在一片狼藉中，她无意间瞥见几株野玫瑰完好无损陈望慧想，在如此苦寒之地，野玫瑰竟可以顽强生长，那可不可以利用它为当地百姓带来收益呢这让陈望慧“突发奇想”调整了种植结构就这样，一个关于“玫瑰”的念头，在陈望慧心中生根发芽，这一坚持就是16年冒水村位于夹金山脚下，陈望慧将驯化成功并适合高原种植的玫瑰命名为金山玫瑰“金山玫瑰与众不同，它不生病虫害，花大瓣厚，出油率高，国内很多地方鲜花亩产200斤就封顶了，我们种得好的亩产达500斤至800斤，最高甚至可达上千斤
比如受到手游的影响，许多人会长时间维持低头的姿势，这个姿势就会使颈部的血液流通不畅，而此时的颈椎还处于一个变硬的状态，十分容易导致颈椎部位出现慢性劳损另外，不少人喜欢侧卧着玩手机，这样会对脊柱形成挤压，使颈椎与腰椎承受过大的压力，时间久了就会有非常明显的肩颈僵硬感第二，睡眠质量变差睡觉之前玩手机似乎是现在的人们不可避免的一件事，但这样做却会对人们正常的作息产生影响睡前玩手机容易导致人们即使到了深夜依然十分精神，难以入眠，还会导致第二天的精神状态变差还有不少人习惯以侧躺的姿势玩手机，但这样可能会使人们第二天感觉头晕脑胀第三，影响视力关灯之后仍旧躺在床上玩手机会导致人们的视力下降周围都暗了下来，而手机仍然亮着就容易对眼睛形成刺激，眼睛近视的度数会逐渐提高
3指名朗读学生认为写得精彩的句子指导朗读：A、什么样的响声呢隆隆的响声，把这种声势读出来这响声响亮吗(不响亮)为什么——好像闷雷滚动哪个字突出了响声不响亮B、有人告诉我们说，潮来了，说这话的人会是怎样一番心情读出人们内心中的惊喜C、看到白线后，人群又沸腾了，人群怎样沸腾咱们演一演，怎么样提示：人们听到了远处传来的隆隆响声，看到了东边水天相接的地方出现了一条白线，人群又沸腾起来了人们会说些什么做些什么沸腾了，刚才的场面还可以用一个词语形容，那就是——人声鼎沸一个人读，显然读不出人声鼎沸的感觉，得大家一起读E、气势越来越大，你的心情就越……，读出你内心中的激动F、多么壮观啊读出大潮这澎湃之美来G、谁来读，让大地颤动起来
（总计53620字）
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