科学防护是关键 远离三手烟，核心在于“源头控制+环境防护+个体防护”，具体可采取以下措施01 戒烟 戒烟不仅能降低吸烟者的健康风险，还能从源头上杜绝三手烟污染同时，坚决拒绝在室内、车内等密闭空间吸烟，避免污染物沉积02 加强环境清洁 定期用清水或中性清洁剂擦拭家具、地板、门窗等硬质表面经常清洗窗帘、地毯、沙发套等易吸附污染物的纺织品保持室内通风良好，可搭配空气净化器来降低悬浮污染物的浓度，但需要注意，通风和空气净化器不能彻底清除附着在墙壁、家具、织物和灰尘中的三手烟残留03 做好个体防护 吸烟者或接触过吸烟环境的人进入室内前，应更换衣物，清洗双手、面部和头发在公共场所接触可能被污染的座椅、扶手后，要及时洗手
课堂上，认真听讲、积极思考、踊跃发言;课外，合理安排时间，做好预习与复习，多看书，多学习，增长见识第二，要遵纪守法，做文明小标兵遵守学校的规章制度和班级公约，共同维护校园秩序;遵守社会公德，弘扬传统美德，尊老爱幼，讲文明、讲礼貌、讲秩序，争当文明少年，共建文明校园第三，要团结友爱，做同学好伙伴我们要像兄弟姐妹一样相亲相爱，有困难，人人伸出友爱之手，有过错，大家给予理解、原谅，把我们的学校、班级建成温馨的大家庭第四，要保护环境，做环保小卫士我们要爱护学校的一花一草一木，要认真做好卫生值日工作，要敢于同不良行为作斗争，共同维护校园的整洁新学期，新生活，孕育着新的希望，让我们用百倍的信心，用勤劳的双手，用聪颖的头脑去创造一个崭新的学期，让我们珍惜这学习的大好时机，让琅琅的书声响彻校园的每一个角落
（齐读最后一段）4、交流：掌声是鼓励，是夸奖，是尊重，是关爱多一份掌声，多一份爱；多一份爱的鼓励，就多一份成功的希望你觉得在我们班里，在我们的学校，在社会上，在我们身边，还有谁需要掌声5、师：其实这掌声就是一种爱（板书：爱）在生活中爱的方式还有很多种：爱是一阵热烈的掌声，爱是一句友善的话语；爱是雨中的一把小花伞，爱是夏日一缕清凉的风让我们大家都奉献爱，珍惜爱吧这使老师想到了一句话：（课件出示）：生活中，人人都需要掌声，特别是当一个人身处困境的时候让我们珍惜别人的掌声，同时，也不要忘记把自己的掌声献给别人（1）女同学，请轻轻地把这句话告诉自己（2）男同学，请真诚地把这句话告诉你身边的朋友（3）全体同学，请大声地把这句话告诉所有的人
你们用青春创造了活力，用勤奋取得了成绩，用奉献体现了价值，用磨练成就了自我学校见证了你们的担当与奉献，见证了你们的成熟与历练你们的大学生活为校园文化增加了历史新篇，你们的优异成绩是大学精神的美丽画卷亲爱的同学们，毕业典礼是你们在大学的最后一课，在你们即将踏上人生新征程的时刻，我想结合部分校友的事例，和同学们谈谈如何面对新的生活，如何把握好自己的人生，如何在激烈的竞争中获取成功一、要做一个有体质有素质的人身体是打拼的本钱，健康是人生最大的财富，这句话对你们这些从小就一心学习考试，缺乏劳动和体育锻炼的90后来说尤其重要有人说：人生是一个巨大的数字，其中身体健康是最前面的1，事业、荣誉、地位、财富、家庭、朋友等等都是1后面的0
（总计53290字）
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