体育媒体‌《贫血身体浮肿，出现这5个异常，当心是肾脏在“求救”-下逐客令网》解说文案

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6、交流反馈三、研读课文，深究题意过渡：同学们，一周前我们围绕我们周围环境状况，有哪些治理措施，还有哪些需要改进开展了一次调查活动及资料搜集工作，现在谁来汇报一下说时要说出资料的来源1、汇报调查和资料搜集情况过渡：同学们知道得真多，由此看来我们周围的环境已经不允许再破坏了，我们还知道，全世界的人都是地球村的居民，每年的4月22日是世界地球日那么，地球的现状又如何呢请大家自由地朗读课文2、学生自由朗读课文思考：（1）这个地球是怎样的（2）人类社会有哪些破坏地球资源的方式（3）我们应该怎样对待这个地球3、交流反馈四、读写结合，提升情感相信每一个同学了解到这些，心情都是沉重的这时，你一定有话对地球母亲说，对类说，或者对自己说吧

对于健康成年人来讲，每天晚上10点左右入睡，早上6点左右起床，保持8小时左右的睡眠时间，就能够缓解一整天的疲劳感，可以促使体内的各个器官进行自我修复和排毒但在日常生活当中，有不少人会出现即使每晚10点左右睡觉，早上6点左右起床，仍旧会出现非常严重的困倦感，这是怎么回事呢睡眠充足仍旧困倦的原因有哪些一、夜间睡眠质量差如果睡眠质量非常差的话，就会使人出现容易困倦的现象比如在夜晚睡眠时发生睡眠呼吸暂停现象的话，就会严重影响到睡眠质量，而且会导致人体内的生物钟紊乱还会影响到大脑的供氧以及供血，很容易使人出现睡醒之后头痛、头晕、疲惫、嗜睡、头脑不清等一系列不适症状另外，如果患有神经衰弱的话，即使长时间睡眠，也会出现容易惊醒、多梦等问题

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（总计53655字）

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