另外，要知道某些瘦人血脂、血糖等并不一定低，需要化验确认，同时一定要注意保持营养均衡合理平时少喝乌龙茶、普洱茶，黄瓜、冬瓜等适当少吃成长时期 生长发育的少年，宜适当多吃各种肉蛋、鱼（如沙丁鱼）虾牛奶、骨头汤、菠菜、胡萝卜、橘子也是不错的饮食选择，而糯米、甜点等食品应尽量少吃，可乐与果味饮料尽量少喝，吃盐要适量用脑多者 宜适当多食牛奶、蛋黄、动物脑、坚果（松子、花生、核桃）、鱼（沙丁鱼、鲭鱼、三文鱼、金枪鱼等深海多脂鱼）、水果（苹果、猕猴桃等），多摄取蛋白质、糖、卵磷脂、钙、铁、维生素等养分，对大脑和神经都有很好的补益作用，是脑力劳动者的健脑佳品特别是国外研究发现，儿童常吃深海多脂鱼和坚果成绩好，因为它们含有丰富的欧米伽3脂肪酸（特别是DHA）
车在一处路边停下，几个当地孩子在树林间嬉戏打闹，法国摄影师杰里米停下脚步，举起相机拍了几张，又蹲下来，把屏幕转给孩子们看杰里米说，这是他最喜欢拍摄的题材，“欢乐和美景，是不需要翻译的镜头语言”图为摄影师们在曾家山拍摄记者 王磊 摄 同行的摄影师乔治则被山间薄雾缠绕斑斓彩林的场景所吸引，乔治说，这让他感受到了中国画一般的意境，“在我的语言里这叫浪漫，在中文中这叫意境”这不是乔治第一次来曾家山夏天时他曾来过一次，那时满山一片绿这次赶上初冬，层林换了颜色，他又端起相机拍了一路：“等滑雪季到了，我还想再来一次” 下山前，乔治站在路边久久等待，为了捕捉车辆沿盘山公路而上、穿过彩林的一瞬间傍晚，林间有车灯亮起，他按下快门：“这就是我想拍的画面，幸福的人民和美丽的景色
1、教师引述：这儿有几幅画面，想让同学们欣赏一下，并说说是什么季节的景色，好吗2、在舒缓的音乐声中，教师一一出示有关秋天景象的图片或展示课件3、唤起情感：你觉得这样的景色美吗你喜欢秋天吗为什么4、学生交流看法和感受5、想象导学：a、请发挥一下你们的想象力，说说是谁把美好的秋色带到我们的眼前b、有位作家觉得是那清凉而又温柔的雨把秋天带给了我们在他的眼里，那细细的雨犹如一位变幻神奇的魔术师，想听听他是怎么说的吗二、听读课文，感知内容1、播放朗读录音或配乐范读课文要求：边听边想象画面2、听了之后你有什么想法引导学生初步体悟本文语言文字的美3、用自己喜欢的方式自读课文要求：读准生字，读通句子，把自己认为美的语句和段落多读几遍
乐乐今天就忍不住一个人出去玩了，到中午了，乐乐想回去吃饭，可是他忘了自己住在哪一层楼哪一个房间了，这下可把乐乐急坏了，这时乐乐开动脑筋，想到了自己家的门牌号码，请小朋友们看一看二、认识门牌号码1(1)师：这就是乐乐家的门牌号码(702)，总共有几个数字谁知道乐乐住在几楼第几个房间(出示PPT)(2)师：三个数字的门牌号码哪个数字告诉我们的是楼层哪两个数字告诉我们的是房间号(3)小结：三个数字的门牌号码第一个数字告诉我们的是楼层，后面两个数字告诉我们的是房间号2乐乐还有两个朋友也找不到家了：美美和天天美美说：我的房子门牌号码是201，那我应该住在第几楼第几个房间呢3天天说：我今天出来旅游了，晚上要在宾馆住，可是宾馆的房间好多啊，我只知道门牌号是218，到底是哪一层哪一间呢
（总计53800字）
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