蜂蜜蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效维生素C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果1早晚服蜂蜜每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子(50一100克)用200毫升温开水调服2揉搓腹部每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，依次进行揉搓
当感慨青春易逝，其实更多的不是因为年华已老，而是心境已不似当年从某种意义上讲，青春与年龄无关;有些人年龄尚轻，但心灵已经枯萎;有些人虽然已是伏枥老骥，却仍然志在千里岁月催生的只是皱纹，但你若放弃青春，心灵就会布满灰尘其实，青春不是逝者如斯的年华，而是积极向上的心态那么，青春是怎样的一种态度它是遵从内心的真实倾听，是憧憬美好的激情燃烧，是追逐梦想的执着坚守，是勇于批判的独立人格，是“天下兴亡，匹夫有责”的社会担当同学们毕业走向社会，从此进入成人的世界，心智将会逐渐成熟但“成熟”不等于磨去棱角，不等于平庸世故，不等于青春的夭亡身处纷繁复杂的社会，面对众多的人生抉择，“青春”的心态不应老去，“年轻”的勇气不应丧失，我希望同学们永葆一颗年轻的心，让“青春”常驻心间
全班齐读3重点朗读，体会情感歌德曾说，会读书的人用两只眼睛，一只眼睛看纸面上的文字，另一只眼睛看到纸的背后出示句子：“小时候的夏日中午，总是这样过去，我从不厌倦那充满生命快乐的花园”①联系上文理解“充满着生命快乐的花园”②用相近的词语来替换“总是”、“从不厌倦”，说说能从中体会出作者怎样的情感③联系前文“去享受我自己的中午”，进一步体会作者的情感④读句子，读出童年的“我”对快乐的追求，对生命的热爱三、品读文章15——18自然段，感受作者成年后对午睡的态度1成年后的作者仍不放弃对午后风光的享受此时的作者又是看到怎样的情景又是怎样的感受呢指名读15段2你从中体会到什么(体会到作者在大自然中的美妙感受)能读出来吗
（陶诗沿袭魏晋诗歌的古朴伤风而进入更纯更熟的境地，他成功地将自然提升为一种美的'至境，他创造了中国诗歌意境中一种新的，美的类型，一种意韵极为醇厚而又朴实无华的冲淡美，这一切的取得与其丰富的人生体验分不开的，如果没有田园生活的体验也写不出这些广为传诵的田园诗，从而使陶诗在中国文学史上奠定了不朽的地位）这位老先生喜欢喝喝酒，喜欢种种菊花，喜欢恬淡的隐居生活但是他的作品却影响了唐宋元明清的后世文人，比如唐代的王维，孟浩然，他们继承和发扬了他的田园山水诗，比如宋代的苏轼，明代的朱熹都非常地推崇，用今天的话说就是崇拜陶渊明，将他视为自己的偶像从当时的社会背景来是说，那是一个动乱的时代：宗室内部的斗争，军阀对政权的野心，不断引起血腥的杀戮乃至激烈的火并
（总计53805字）
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