三、不爱运动的人合理的户外运动能够加强身体的血液循环，保证血液的流动性不会受到阻碍，同时也能让身体的代谢速度明显增强；因此平时运动量比较少的人就更容易出现血液流动受阻的情况，尤其是久坐会压迫身体的血管，导致血液难以正常的流向全身，导致身体里更加容易出现血栓的问题四、患有高血压的人往往高血压的人也很容易出现血栓的情况，这是因为持续性的血压过高的状态，很容易造成血管受到损伤，逐渐表现为动脉粥样硬化，诱发血管的内壁出现破裂出血的情况；而在这个破裂到凝血的过程之中就很容易出现血栓，因此对于本身有高血压的人一定要格外注意预防五、有家族史的人如果家族中父母患有过血栓，那么子女患上血栓的可能性也会比健康的人会大上很多，这是因为容易诱发血栓的很多疾病，例如高血压、肥胖、高血脂等等都与遗传因素有一定的关系，因此对于这部分人来说也要注意预防血栓的发生
(不停地走)这又说明什么(天资差这个条件，并没有限制它——它以自己的努力突破了天生条件的限制)(对兔的失败也可仿此提出问题，要达到的结论是：有好的天资却屏弃不用，结果跟天资差的没有什么不同)《为学》这篇文章中就是要告诉我们这个道理(板书课题及作者)二、教学新课(一)、明确教学目标及重点(略)(二)、整体感知教师范读一遍课文，然后让学生轻声读课文，整体把握课文内容能把课文顺畅的读下来之后，放声朗读除注解以外，文中还有不懂的字词，要求学生当场发问，教师当堂解决学:①学习②学问 资:天资 材:通才,才能 怠:懈怠 道:学问卒:最后 鲁:愚钝 鄙:边境 语:告诉 恃:凭借,依靠 越:到了之: ①的 ②他或它,代人或代事 ③前往,到 买舟而下:攒钱坐船,顺流而下
这圆笼扁担也就成惠丰堂的招牌和出入紫禁城的金腰牌，每当慈禧想吃山东风味菜，惠丰堂就会做好之后用这个圆笼扁担送进宫惠丰堂在口味上注重保持原料本身的味道，以清、淡、鲜、嫩为主，讲究奶汤、清汤的调剂；在制作上以“扒”、“烩”、“爆”突出，代表菜肴有“九转大肠”、“烩豇丝加烂蒜”、“豆豉鱼”、“糟熘鱼片”、“烩乌鱼蛋”、“油焖大虾”、“全家福”、“杏仁豆腐”等，深受宾客的欢迎烩菜是惠丰堂的看家菜，像烩鸭丁鲜蘑、烩生鸡丝、糟烩鸭肝等都是名声在外，有汁浓色鲜、味厚不腻的美誉不过，说到看家菜中的招牌菜则当属烧烩爪尖烧烩说白了就是先烧后烩，有汤有菜，拿老话说就是“下饭菜”这烧烩爪尖先将猪蹄酱制三个小时入味，然后去骨压制用改刀切成3厘米见方，再将油烧热，放入猪蹄炸成酱黄色捞出
现在，就让我们走进这马的世界，去领悟天才带给我们的人生启迪二、感受自由 1文中写了两种生存状态下的马分别是什么马请用尽可能简要的语言概括出来分别在课文的哪几段明确：驯养之马(家马) 天然之马(野马) 2作者更喜欢那种马哪一句话直接表明了作者的态度请找出文中的语句作为依据明确：天然要比人工更美丽些;在一个动物身上，动作的自由就构成美丽的天然3天然要比人工更美丽些，这是一种____之美找出相关的句子来分析生：自由之美、奔放之美、团结之美、协调之美…… 师：这些美都是天然之马所固有的，所以，这是一种天性之美，自由之美集体朗读——(注意语气——赞美，语调——轻快) 你们试看那些繁殖在南美各地自由自在地生活着的马匹吧：它们行走着，它们奔驰着，它们腾跃着，既不受拘束，又没有节制;它们因不受羁勒而感觉自豪，它们避免和人打照面;它们不屑于受人照顾，它们能够自己寻找适当的食料;它们在无垠的草原上自由地游荡、蹦跳，采食着四季皆春的气候不断提供的新鲜产品…… 三、受尽束缚 1
（总计53722字）
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