(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助(7)在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治2、遭遇溺水你该如何自救暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况
糖尿病目前是我们国家常见的一种疾病，糖尿病的原因目前尚未明确，但是只要我们积极我的治疗，病情就可以有效的控制糖尿病会影响我们的内分泌，会导致各种并发症，其中糖尿病引起的糖尿病足，就是我们医学上说的糖尿病足溃疡很多人对于糖尿病足还不太了解，这里给大家讲解一下糖尿病患者因为自己的内分泌原因会引发下肢动脉粥状样化，就会导致下肢的血管堵塞，从而会引起的下肢比如腿部的血管病变，有的人会还会发生神经病变，再加上糖尿病患者的身体免疫能力较差容易发生感染，一旦腿部有伤口发生了感染，在这些共同因素的作用下就会发生糖尿病足糖尿病足患者首要的治疗就是要进行血糖控制，如果血液中的血糖越高，那么腿部的溃疡速度越快，而且血糖越高溃疡组织越严重
干燥的天气里面，妈妈一定要给宝宝手上涂一些含有油分，不刺激的护手霜出现肉刺的时候使用指甲刀，将肉刺的根部剪掉，防止倒刺不断的出现3、很多的妈妈看到宝宝指甲里面有脏东西的时候，就会用一些硬的东西把当脏东西调出来，其实这样的做法是会伤害到宝宝的柔嫩皮肤还有些妈妈害怕宝宝的指甲里面藏着一些脏东西，习惯性地把宝宝的指甲剪得非常的短，这样宝宝指甲周围的皮肤会失去保护，让他的手指有疼痛的感觉在修剪指甲时候，不经意间妈妈就会伤害到宝宝，那么怎样剪指甲才是正确的方法1、在给宝宝剪指甲的时候，一定要注意最佳的时期，在一岁以前宝宝睡熟的时候再给他修剪指甲，这样不怕宝宝在剪指甲的过程当中受伤一岁到两岁的宝宝，除了在孩子睡着的时候剪指甲，甚至在他比较安静的时候也是可以修剪的
二、成功之处在教学这一课的时候，我觉得自己还是比较成功的，现在把成功的几方面总结如下：1以学生的多样的朗读为主，以老师配乐泛读为辅在教授本课时，我泛读一遍之后，让学生们充分的理解词语，例如“喧嚷”“震撼”等词语，我再让学生通过集体读、个人读、男生女生分读等多种形式，让学生充分地理解文章的内容，体会文章蕴涵的情感2品读文章内容，引导学生掌握文章中各种修辞及写作手法本文的写作中，作者运用了拟人、反问、比喻等多种修辞手法，语言清新，优美，让学生们画出有关句子，并当堂进行仿写，效果和突出，学生们收获很大3我在教学中适当地指导朗读的语气，从中体会作者的感情“我一想起来就为蝴蝶着急：这样的天气它们都躲在哪里呢
（总计53908字）
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