1、做好保暖工作女性朋友肯定都知道在月经期不能吃生冷的食物，避免寒气入侵身体出现宫寒或者不孕的问题；除此之外还要做好保暖的工作，哪怕在炎热的夏天，晚上睡觉时一定要盖好肚子，此外，不能为了爱美选择穿紧身或者低腰的裤子，否则会出现小腹疼痛的问题2、劳逸结合进入经期后，虽然可以正常的学习工作，不过千万不可以做剧烈的运动，否则很可能因为过度劳累使盆腔充血，引起经期延长，腰酸背痛以及月经量过多的情况另外，还不能熬夜，保证睡眠充足，从而使体内激素水平稳定总而言之，在女性来了大姨妈之后，一定要懂得如何养生，才能针对性的进行营养补充，以防出现身体抵抗力下降的情况此外，在月经刚走之后也不要掉以轻心，建议适量的补充铁质蛋白质以及矿物质元素，才可以保证女性体力充沛
更何况木瓜酶只是一种蛋白酶，吃到嘴里首先会到达胃部，而胃中又含有大量的胃蛋白酶，这时候木瓜蛋白酶就会被分解，活性也就有所降低，压根达不到丰胸的效果其次，木瓜中的维生素A作用仅仅是维护上皮细胞，促进生长繁殖，也无法丰胸按摩，真的能丰胸近几年，市场上出现了一种按摩丰胸的方法，简单来说就是通过手部推拿的方式使胸部变大变挺调查发现，通过按摩的方式使胸部变得更加挺拔的原因在于女性穿内衣的习惯不够良好，有时候就会导致副乳存在，尤其是经常穿紧致内衣，副乳更大，才显得胸部不是很丰满而按摩使胸部变丰满，其实就是把部分副乳给推了上去，还原了女性乳房真实的大小而已不仅如此，假如按摩的手法不到位或者力度过大，在不断对乳房压迫的情况下，很容易使其松弛变形，严重的话甚至还可能导致神经坏死
(4)教师拿出刚才学生可能没有提到的交通工具的图片，如：by plane/subway/ ship/boat等，呈现和练习这些短语然后指着课本上的配图问：,What can you see in the pictures'注意引导学生，尤其是农村学生理解,地铁'的含义：,It’s an underground railway in a cityIt travels very fast'教师领读新学短语(5)学生听录音，跟读Let’s learn部分的内容教师注意纠正学生的语音、语调(6)教师引导学生进行单词的拼读竞赛可空出单词中的元音字母让学生填写,也可打乱组成单词的字母的顺序，让学生重新排序，组成单词
2、<合作、探究>分组合作进行探讨问题、画信客肖像、写诗等活动，锻炼学生发散性思维3、<课外拓展>启发学生尝试撰写“乡村邮政史”教学重点：教学目标中<合作、探究>部分教学准备：1、与学生沟通、布置预习2、设计本课课件教学过程：一、暖身活动：师生互相提问二、导入请学生依据课前所准备的资料介绍作者余秋雨三、整体感知(一)请学生在自学基础上谈谈〈信客〉一文的内容，让你感受最深的是什么(二)速读课文后，完成以下内容的填写[信客档案]性别年龄适合人群(指性格)信客是一种什么职业(一句话描述)信客的职业道德(关键词)职业准备信客的职业特长(从文中找相关信息)信客的作用(重要性)(三)画信客的肖像画设想：本文篇幅较长，可以挖掘的东西很多
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