体育媒体‌《每天只刷两次牙就可以不用再刷？辟谣，口腔医生说了句实话【下逐客令网新闻】》解说文案

秋季是肛肠病容易发生的季节，特别是痔疮尤其爱在秋季发作，这让很多痔疮患者在秋季备受煎熬为何痔疮爱在秋季发作曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释，这是由于秋季空气干燥易引起便秘，而便秘是导致痔疮发生和加重的主要原因再加上很多患者平时对于痔疮疏于护理和治疗，让病情不断加重，所以一旦痔疮发作，症状都十分严重因此，郭主任提醒痔疮患者，日常生活中对痔疮的护理十分重要，护理得好能有效预防痔疮发作和缓解痔疮症状，患者一定要改掉生活中的不良习惯，做好痔疮的预防预防痔疮的方法 多喝水、多吃蔬菜水果 首先，痔疮患者在饮食上应注意少吃辛辣刺激性食物，高蛋白、高热量的食物摄入也不要过多;同时要多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜水果，这样对预防痔疮很有帮助

放屁是一种常见的生理现象，当大肠进行蠕动的时候，就会有气体从肛门排出来通常情况下，患者一天放屁的次数大约为5-10次，但如果放屁的次数超过10次，那么就要特别注意了，这可能和消化不良、胃炎、肠炎等问题有关要是患者长期存在频繁放屁的问题，那么就要考虑是一些严重的疾病引起的，比如肠癌等除了次数之外，屁的味道也会在一定程度反映身体的健康情况，不同味道的屁可能会对应不同的疾病，下面具体介绍下几种异常的屁一、恶臭的屁要是患者放出的屁臭味非常大，甚至已经到了难以忍受的程度，那么就要特别警惕了，这很可能是由于大肠发生癌变引起的据了解，当大肠遭到破坏之后，就会不断促使肠道菌群的生成与此同时，肠道内部的癌细胞也会不断发展，从而对免疫系统造成影响

本文首发于39深呼吸公众号（shenhuxi39） “电话铃声一响，我就莫名紧张，心跳加速” “和不熟的人吃饭，比打了一架还累” “和同事走到地铁口，找借口说‘你先进去吧，我去那边买个水…’” “想出门时，看到邻居正在外面的走廊上，赶紧把门关上” 图：全景视觉 越来越多的年轻人认为自己社恐，害怕和不熟的人相处小欣就是其中一名“社恐人”，她开玩笑说“如果有特效药就好了”这种药还真有最近，一款治疗“社恐症”的药物在医药圈刷屏

第二种方法是中药疗法，就是用津元参，枸杞和红茶混在一起用开水冲泡，要连续喝10天然后再暂停5天然后再喝10天因为是中药疗法，所以见效比较慢，同时在服药的`时候不能吃藜芦或萝卜第三种是比较常见的西药疗法，这些药在药店很容易买到，但是并不推荐服药这类药物，因为可能存在一定的副作用，所以要慎重服用第四种方法是最容易操作的，就是食补可以壮阳的食物有很多，如驴肉、鸽肉、韭菜等，也可以自己搭配食材做药膳，如肉苁蓉羊肉粥、肉苁蓉鹿鞭羹等第五种方法为按摩，双手搓热，放在腰部反复揉搓至热，每天进行200次2、 民间壮阳秘方有什么民间秘方的精髓就是在于养，即养成良好的生活和作息习惯第一点就是要学会保暖，特别对于在北方生活的人，天气的变化比较大，冬季比较寒冷，所以一定要注意保暖，不要受凉，体内有凉气对身体损害很大

（总计53127字）

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