晾凉后饮用7、银耳 银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体秋天多吃冰糖银耳羹，有润肺美容之效银耳能清肺热，故外感风寒者忌用食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险8、陈皮 陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠因此如果秋季因为感冒等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山药、陈皮食用，有助缓解痰多咳嗽等症状，更适用于在养肺的秋季食用
口腔溃疡是最常见的口腔黏膜疾病，表现为口腔黏膜上周期性复发圆形或椭圆形的疼痛性浅表溃疡、可自然愈合，是一种不传染、不恶变的良性损害很 多患者得了口腔溃疡以后自己用药，但是疗效不好，其实口腔溃疡是要针对性用药的，因为口腔溃疡的病因包括精神状态、遗传、免疫功能、工作生活压力等等对 于不同原因引起的口腔溃疡，用药是不同的1、利福平 取利福平药粉均匀撒在口腔粘膜溃疡处，每次保留30分，每日3次，观察期间不用其它药物结果105例患者用药4-6天后全部治愈，治愈率100%溃疡周边充血肿胀消退，表面无脓苔，疼痛消失，粘膜恢复正常，未见不良反应2、复方氟美松糊 处方：维生素C200mg，氟美松15mg研成粉末，加小麻油0
能听懂教师对有关熟悉话题的陈述并能参与讨论能逐步读懂供高一学生阅读的简单读物和报纸杂志，克服生词障碍，理解大意，能够运用适当的阅读策略能与他人合作，解决问题并报告结果，共同完成学习任务能在学习中互相帮助，克服困难能合理计划和安排学习任务，积极探索适合自己的学习方法在学习和日常交际中能注意到中外文化的差异三、学情分析今年我校高一级共有二十个平行行政教学班，学生整体英语水平较差，学生生源构成复杂，大部分来自农村，城区学生少，普遍英语底子差，基础薄，B层学生就更谈不上基础了四、高一上册英语教材简要分析本学期完成英语模块必修(1)和必修(2)两个模块共10个单元内容具体安排： 对于10个单元，每一单元用8课时，课本的学习可以这样进行：1
(团结合作、同心协力、忘我工作、不懈努力、默默奉献……)(5)出示图片激情：梦圆的过程中有太多的感人故事(出示课件)：请同学们读读这段文字[在酒泉卫星发射基地有一座烈士陵园，这里长眠着600多位航天工作者，他们牺牲时平均年龄还不到25岁，有的人为了寻找飞船的残骸活活渴死在了茫茫沙漠中;有的人为了攻克技术难关，年轻的生命早早的凋零;有的人为了排除险情，献出了自己宝贵的生命……]同学们这一座座墓碑不会说话，却告诉我们很多很多，谁来说一说(指名交流)四、补充拓展，深化情感1千年的历程，千年的努力，才迎来了这梦圆的一刻，就让时光倒流到20__年10月15号，我们一起回顾神五飞天激动人心的一刻(播放神五飞天的视频)看着这壮观的一幕，此时此刻，你最想说些什么
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