（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助（7）在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治5、遭遇溺水你该如何自救暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况
学生可用： Look, I have …的句子表述做得好的同学教师应该给予表扬和奖励如果室外没条件，教师可打开投影机，照射在一面白墙上和学生一起活动4、课堂评价 (Assessment)做活动手册本单元第3部分的练习，方法和步骤同以前5、扩展性活动(Add-activities)游戏1：Silent Speech告诉学生教师将换一种方法说句子------唇说，既说句子的时候不发出声音学生看教师的口形，猜教师"说"的内容说的句子为本单元所学内容例如： I have a duckI have a rabbit…游戏2：Cards game把所学动物类单词卡放在一边，图片放在另一边，学生两人一组做游戏
所以出现痛风之后，就要对自己的饮食进行适当的控制，如果不忌口，常吃以下4种食物，那么就会让尿酸失控，给身体带来严重的伤害，都有哪几种食物呢1、高嘌呤的食物众所周知，嘌呤是导致体内尿酸升高的一个原因，所以一旦体内的尿酸水平升高，那么就很难及时的排出体外导致出现关节疼痛引起痛风；所以要想很好的预防痛风，那么就要限制高嘌呤食物的摄入量，在生活当中常见的高嘌呤食物，有海鲜、动物的内脏等；这些食物对于尿酸高的人群来讲都是大忌，如果不想要受到痛风的折磨，那么在饮食上就要避免这些食物2、酒精酒精进入到人体之后，就需要通过肝脏进行代谢，那么就会利用血液中的水分，这样就会导致血液中尿酸的浓度升高，久而久之就会在人体组织当中形成一种结晶物，使症状加重
3、不用尺子测量，在本子上画出一条长8厘米的线段，再用尺子量一量，然后和同桌比一比看谁画得更准、更直4、说说自己估计得怎么样，有什么感想5、今天我们就来估计物体的长度，看看谁估计的本领最棒二、新课学习1、根据第一次的差距再画一次，并检测是不是画得更准一些了2、例5(1)摸一摸数学练习册的封面，是什么形状的(是长方形的)(2)你有办法知道它的长和宽吗又要怎样才能知道它的周长是多少厘米(学生独立完成，汇报自己思考的过程)(3)学生在四人小组里活动：拿出彩带估计一下，用彩带把数学练习册围一圈，至少要多长剪一段试一试(4)全班汇报：你估计得怎样有什么感受有什么办法能估计得更准确吗估测的时候，虽然我们手中并没有尺子，但我们心里应该有一把尺， 1mm、 1cm、1dm、 1m都已经在我们的脑子中有了印象，再加上身体或者其他物体的辅助，相信让我们的估计会更加准确
（总计53691字）
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