体育媒体‌《今日更新!老了防止膝关节有毛病，不妨坚持这些动作，膝盖会感激你-下逐客令网》解说文案

学生很奇怪)师：你们知道老师是怎样变出圆的吗(由于所用的物品对学生来说并不陌生，所以他们很快明白了魔术的奥妙，纷纷举起小手：我知道，我知道)师：老师是拿圆柱体往印泥上一按，再在白纸上印一下，白纸上就有圆啦师：你们想不想也来变一个给大家看一看(教室里一派热火朝天的景象学生纷纷拿起事先准备好的学具，印出不同的图形生1：老师，我用长方体印了一个长方形 生2：我印了一个正方形，是用正方体印的 生3：我用三棱柱印了两个三角形(就这样，在玩中，学生认识了长方形、正方形、三角形和圆，并在动手玩中，具体感受到了面在体上这一数学思想)(二)活动二：分中找图形师：我们的淘气遇到了一点麻烦，你们能帮帮他吗(听说要去帮助别人，学生马上聚精会神地听我说

教学目标：（1）使学生掌握分数乘加、乘减混合运算（2）使学生能够熟练地计算分数乘加、乘减混合运算教学重点：分数乘加、乘减混合运算的运算顺序教学难点：混合运算的步骤教学过程：（一）铺垫孕伏1、出示复习题（投影片）（1）说出下面各题的运算顺序5×6+7×3 15×（34—27）16×4—7×9（35+21）×28 70—4×6 36×2+152、引出课题：刚才复习的整数乘加、乘减混合的运算顺序，这节课我们学习分数乘加、乘减混合运算（板书课题：分数乘加与乘减混合运算）（二）探究新知1、学习例4（1）教师点拨：分数加法、减法、乘法混合在一起的时候，怎样计算呢运算顺序跟整数运算顺序相同出示例4：计算，指名读题

我们都知道运动对于身体是非常有帮助的，可以增强我们的体质，加强身体抵抗力，避免病菌的入侵，减少一些疾病的出现，但是很多人运动之后都会出现肌肉酸痛的情况，而一些没有运动习惯者如果初次训练这种酸痛感会更加明显，那么怎么如何缓解运动之后肌肉酸痛1运动后的缓和收操 激烈运动后的人身体能量消耗很快，很多人会有疲劳感，就是马上停下来休息，这是错误的做法，会加剧身体乳酸过度堆积我们在激烈运动后不要马上停止，应该保持身体活动，做一些简单的动作，例如进行数分钟的慢跑，也可以散步，有条件的患者还可以做瑜伽，让自己的身体身体应完全放松，使血液得以循环，将身体内的乳酸慢慢转化能量，减少乳酸的积於，缓解缓解运动之后肌肉酸痛的现象

让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望那么美丽的校园一定会因我们的文明而锦上添花我的讲话就到这里，谢谢大家四月份国旗下讲话稿5敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好我今天讲话的题目是：《如何友善待人》“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善“的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢首先，要学会宽容宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的

（总计53505字）

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