体育媒体‌《如何养肺好，润肺吃三种水果，有效滋养》解说文案

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从地块选择、树种配置到栽植管护，我和同事们一环一环盯着”段光硕说在段光硕和同事们的持续攻坚下，项目区苗木成活率从原先的40%左右提升到90%以上，林草覆盖率从10%提高到70%以上项目区作为内蒙古防沙治沙现场观摩点，其治理成效得到与会人员的高度评价如今，长486公里、平均宽35公里的防护林带横亘在乌兰布和沙漠东缘，成为守护家乡的一道绿色生态屏障“树长起来了，风沙小了，沙区民众也有了增收的门路”段光硕说站在沙丘上望去，梭梭林一片连着一片近30年，段光硕的脚步留在一道道沙梁上，尽管风沙磨糙了双手，但植绿的念头没变“治沙不只是栽树复绿，还要盘活沙资源，让沙漠成为农牧民增收的沃土”段光硕说(完) -->

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女性怀孕之后身体是非常敏感的，在饮食上也要多加注意因为孕期情绪波动较大，很多女性在怀孕的时候都会有上火的情况，而这个时候又不能通过用药去火，只能够通过食疗来进行改善那在女性在怀孕期间吃点什么水果能够帮助去火呢1、梨每次提到能够降火的水果，相信很多人首先想到的就是梨梨含有非常多的果汁，口感也非常不错，具有很好的润肺降火功效如果在孕期有上火的情况，可以将梨与川贝和冰糖一起炖一下，不仅味道不错，而且去火效果也会更好一些但是在这里要提醒大家一下，因为梨属于凉性食物，所以孕妇最好是不要生吃2、火龙果火龙果味道非常香甜，吃在嘴里也软软的，很多人都喜欢吃，但是大多数人都不知道火龙果也是去火的水果之一孕妇如果上火的话，适量食用一些火龙果也能够起到降火功效

（总计53576字）

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