三、多吃优质油脂并不是患上脂肪肝的患者就完全不需要油脂了，对于这类人来说需要更注意摄入一些不饱和脂肪酸，能够有助于肝脏的正常功能，如果一味的少油饮食，导致缺乏不饱和脂肪酸还可能会加重脂肪肝的症状，因此平时可以适量的在凉拌菜里放一点橄榄油、苏子油等等，能够满足身体对营养的需求，维持肝脏的正常状态四、多吃蔬菜水果蔬菜和水果不仅含有大量的微量元素，可以满足人体对于营养物质的需求，还含有大量的纤维素和水分，能够促进肠道的蠕动，因此能够减轻排便的压力，防止这些有害的物质在身体里堆积的时间过长被二次吸收，减轻肝脏的解毒压力，而且还能够增加脂肪的代谢，对于减轻脂肪肝的症状有一定好处综上所述，如果已经患上了脂肪肝，就要从饮食上开始改变习惯，注意少吃油腻的食物、少吃高糖分的食物、多吃优质油脂、多吃蔬菜水果，能够有助于改善饮食结构，既满足身体对于营养物质的需求，又不会导致摄入过多脂肪给已经患病的肝脏增加代谢的负担，有助于脂肪肝的改善和缓解
另外wài也yě有yǒu一yī种zhǒng说shuō法fǎ是shì因yīn为wèi猕mí猴hóu桃táo果guǒ皮pí外wài面miàn有yǒu一yī层céng覆毛máo，像xiàng绒毛máo一yī样长zhǎng在猕mí猴hóu桃táo的de果guǒ皮pí上shàng面miàn，这zhè种zhǒng绒毛máo和hé猕mí猴hóu的de毛máo比bǐ较jiào相似shì，所suǒ以yǐ大dà家jiā也yě叫jiào慢慢的de把bǎ这zhè种zhǒng水shuǐ果guǒ称为wèi猕mí猴hóu桃táo了le猕mí猴hóu桃táo是shì一yī种zhǒng特tè别有yǒu营yíng养yǎng的de水shuǐ果guǒ，要yào想xiǎng吃chī猕mí猴hóu桃táo肯定要yào知道dào哪nǎ里lǐ的de猕mí猴hóu桃táo最zuì甜tián好hǎo吃chī，可kě参cān考kǎo：哪nǎ里lǐ的de猕mí猴hóu桃táo最zuì甜tián最zuì好hǎo
Why are corals not found in deep watercWhy is the Dead Sea called the Dead Sea2Check the homework(made a survey about the sea or sea life by surfing the Internet or asking for help from other people)Through this part we can consolidate what they studied yesterday, communicate with others about their survery results and prepare for the new lesson
Cows,cowsThey’re cowsStep 4Text-learning1Task 1 : Let’s listenWho is on the farm too(谁也在农场)2Task 2 : Listen and tick：What’s on the farm3,Task 3 : Let’s watch: (欣赏动画，将农场上的动植物摆在正确的位置)ApigsBcowsCapplesDpears4Task 4 : Let’s follow(跟读) ☆注意语音语调☆要读出感情哦5Task 5 : Let’s read(让我们读吧)分角色朗读6Task 6 : Farm show(农场秀
（总计53441字）
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