这边自己可以先尝一下味道和浓稠度再倒出来5、牛油果三文鱼拌饭(作者：张爱抠ooooo) 用料： 三文鱼 半磅 米饭 一碗 牛油果 一个 柠檬 半个 照烧酱 少许 胡椒 少许 盐 少许 做法：将少许盐，黑胡椒，照烧酱撒在三文鱼表面，用锡纸包裹放入烤箱内，350华氏度约15分钟将烤好的三文鱼拿出，撒上少许柠檬汁将牛油果和三文鱼切片，放在米饭上，加少许照烧酱，就可以开吃啦(若没有照烧酱，可用酱油替代)最好将三文鱼，牛油果和米饭混合起来吃，味道更佳6、牛油果意面(作者：奔跑的森林猫) 牛油果 一个(4分之3) 意大利面 160克两人份 虾仁 按喜好 橄榄油 适量 胡萝卜 可选 大蒜 5-6瓣 牛奶 适量 柠檬汁 适量 黑胡椒 适量 海盐 适量 做法：热锅冷油，放入胡萝卜片，煸出，油成金黄色后捞出胡萝卜(这一步随自己喜好可选或换其他香料)，大蒜末小火慢炒出味后放入虾仁翻炒，变色后放入牛油甜品(牛油果，牛奶，少许柠檬汁，盐在料理机内打半分钟，带颗粒就行)翻炒让酱和蒜蓉融合，最后放入煮好的意面拌匀收下汁，尝下味道在做调整就好了，嗯，还有黑胡椒出锅前扭入～这个酱会有点腻，可以在装盘后再挤上柠檬汁来解腻，当然要是配上柠檬水就更好了
2How to do some exercise教学过程：Step1:Review the storyT: Have the children talk about the story that have learnedS: Try to talk aboutStep2:Read the storyT: Have the children look at the picture and guess the meaningS: Look at the picture and try to guessT: Explain the new wordsS: Listen and think（困）T: Have the children read the story by themselves
车前草一种人们非常熟悉的植物，对生长环境并没有严苛的要求，当然也属于中药材的一种可以用于相关疾病的处理，但是也需要严格按照正确的方法来使用，否则也有可能会出现一些比较严重的副作用，那么车前草怎么吃车前草怎么吃 1、车前草煮粥车前草有清热解毒的功效，也具有止咳化痰的作用，可以用它与大米熬煮成粥，具有很好的温补功效，一般建议在早上空腹后饮用，不仅能够起到润肺利尿的作用，还能够缓解感冒所引起的咳嗽症状，甚至还可以缓解内热严重的情况2、车前草清炒车前草如果是新鲜的食材，那么也就可以将其用水焯一下，再用大火爆炒，可以适当的加入一些调味料，比较适合血压偏高或者胆固醇偏高的人群吃3、车前草煮汤新鲜的车前草在农村是比较常见的，需要提前将新鲜的车前草和竹叶清洗干净，然后放入水中煮，一会儿煮开之后加入冰糖小火，煮10分钟左右即可
3、揭示课题:用米测量太麻烦了三元到丰都的距离比较远,我们需要用更大的长度单位来测量,今天我们就来认识一个新的长度单位——千米(边说边板书)二、观察在日常生活中我们见过“千米”,如:(1)出示四张画片,学生观察讨论,说标记的意思(书上4页四幅图)A图一:汽车时速表B图2:公路上汽车限速每小时30千米C图3;公路上的里程碑(2)师:你还在哪些地方见过或听过“千米”(让生答)(3)小结:计量路程或测量铁路、公路、河流的长度,通常用千米做单位千米又叫做公里,可以用“km”表示(板书:(公里km))三、联系生活，初步建立“千米”观念：1千米有多长呢昨天老师带领大家走了100米的路程,(课件出示食堂到周转房口)想一想,1000米要走多少个100米
（总计53528字）
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