2、巩固“倍”的概念判断第二行是第一行的几倍学生解答时，教师要求学生说出想的过程(1)(2)3、教学例3(1)师：刚才我们学习了，第一行有2个圆片，第二行有3个2，那么第二行是第一行的3倍(2)师：如果只告诉我们第一行有2个圆片，第二行是第一行的4倍，那么第二行有几个2同学们会摆吗下面，同学们自己动手摆摆看(3)小组讨论：要求第二行有几个圆片，应怎样列式计算为什么(4)教师引导学生小结：要求一个数的几倍是多少，也就是求几个几是多少，用乘法计算三、拓展延伸，巩固深化1、课本第76页：“做一做”练习先让让学生弄清题意，再让学生独立地操作学具，加深对知识的理解，最后列式计算2、课本第78页第1题学生练习时，多举一些实例，结合操作学具，让学生明白求一个数的几倍是多少用乘法计算的道理
晚餐清淡少油、易于消化，不宜吃得过饱，防止夜间积食影响睡眠质量考前及考试期间应避免食用生冷刺激、油腻辛辣、隔夜变质食物，不食用从未吃过的新品种食物、网红零食，不购买路边流动摊贩食品，最大限度规避急性肠胃炎、食物过敏等突发状况同时减少碳酸饮料、功能性饮品摄入，避免身体不适、作息紊乱调节心态 考前出现紧张、焦虑、浮躁、压力大等情绪均属于正常生理心理反应，不必过度恐慌、自我否定过度紧绷、过度焦虑反而会影响复习效率和考场发挥考生要学会自我调节、自我放松，复习间隙适当闭目休息、缓慢深呼吸、散步放松、听听轻音乐，缓解紧绷情绪遇到心理压力过大时，及时与家长、老师沟通倾诉，及时疏导负面情绪，不自我封闭、不自我内耗
不仅要有电，更要用好电如今越来越多的那曲牧民用上了冰箱、洗衣机等电器，告别了过去靠酥油灯、牛粪炉取暖照明的日子，生活质量得到质的提升以往，在藏北牧民家中，长长的牛粪炉子常居客厅中央，既是一年四季的热源，也是生活的中心——烧水、煮饭、取暖、聚谈，都围绕其展开自从用上清洁能源供暖，卧室实现独立采暖，家中生活区域自然分区，吃住分离，牧民们逐渐从“围炉而居”转向“依暖而憩”聂荣县尼玛乡铜龙村牧民家中布局与习惯的改变，正是这一生活升级的生动写照风力、光伏、地热等清洁能源项目正在羌塘草原不断落地，既守护了高原的生态底色，更让清洁电能成为带动群众增收、推动区域发展的新引擎，照亮了藏北群众越来越好的幸福生活“云端”连世界 曾经，偏远的地理位置、闭塞的通信条件，让那曲的好产品“养在深闺人未识”
那我们要不要做懦夫每天扳着手指数日子，总是觉得时间不够，总是担心自己还没有准备好，看着别人都比自己强，心里永远是虚的既然已无退路，我们做懦夫又有何用我们要做第三种人——做真正的猛士真正的猛士金戈铁马，气吞万里如虎，无论是离高考100天， 60天，还是6天，都不能是一鼓作气，再而衰，三而竭，而是一鼓作气，再接再厉，永不泄气让心中的激情伴你坚持到最后一刻，让心中的激情去激发你所有的潜能，让心中的激情时刻提醒我们：精神不死，斗志永在真正的猛士除了勇字当头，保持一颗冷静的心才是决战时刻的状态“冷静”要求我们要把平日的演习当实战，只有把平日的演习当实战，才能在实战来临之际，也能像平日的演习那样不慌乱，所以这两天的热身试，我们要一切以高考答题的标准要求自己，只有这样，才能保证在高考中不慌不忙，按部就班，水到渠成
（总计53479字）
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