体育媒体‌《今日更新!刷牙时老是干呕？医生提醒：或是这5个原因引起的，别忽视-下逐客令网》解说文案

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四、准妈妈吃什么能缓解脚肿 冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴蕴含维他命b1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素红小豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿有作用生姜蕴含有一种特使的物质“姜辣素”，人体摄入后，可以刺激胃肠道充血，增强消化能力，使人体发热出汗，加快血液循环，促使人体身上的毛孔张开，排除体内的废水、毒素，并驱除体内的病菌和寒气柚子的减肥效果很好柚子的热量很低，同时柚子含有大量的钾元素钾元素有利于身体排出多余水分，消水肿薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分

教具准备：生字卡、挂图教学课时：两课时教学过程：第一课时一、激趣导入1、 我们武汉有小河，有长江小河的水轻轻地流着，长江的水滔滔奔腾着，大海的浪更是波涛翻滚是它们都是日夜不停地向前奔去还有一种水是从很高很高的山上流下来，成天“丁冬丁冬”的唱着歌你们知道，这是什么2、问：有谁看见过泉水3、 讲：泉水从高山上流下来，那情景一定是奇妙极了，这一课我们就一起去看看泉水它会遇到什么事吧(板书课题，并出示挂图)二、自主识字1、师：赶快来读读学生课文，遇到不认识的字做上记号，待会儿问问小组的同学2、自读课文，把带有这些生字的词或句子勾画出来，自己再读一读3、 小组互读互听互纠正4、 鼓励学生用自己喜欢的方法识记生字

7、教师总结：我们只需把制造好的晴雨花放在外头，晴天的时候晴雨花没有啥改变，等到要下雨的时辰，由于气氛中水分变多，湿度加大，这朵蓝色的晴雨花吸取了气氛中的水分，它的颜色就会变淡这就是晴雨花的运用办法以及它的原理二年级科学天气的变化说课稿（精选篇2）教学目标：1、了解一年四季的天气特点，明白一年四季天气的特点是不一样的2、了解在一年四季中人们分别有什么不同的活动3、明白不同的花在不同的季节开放，不同的动物在不同的季节里面有不同的活动4、了解中国的二十四节气，知道二十四节气的名称，了解它们的含义教学重点：了解一年四季天的天气特点，知道一年四季中人和动物有哪些不同的活动，知道不同的季节有哪些不同的花

（总计53373字）

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