但要注意，口服营养补充不可替代正常膳食6积极控制基础疾病 《指南》强调，老年肌少症人群往往合并多种基础疾病，并与肌少症相互影响，形成恶性循环应该管控基础疾病，合理调整食养方案合并肥胖：控制总能量，采用低脂高蛋白高膳食纤维的膳食如富含少油或无油烹饪的禽畜瘦肉、鱼虾、大豆及豆制品等，并增加蔬果摄入合并糖尿病：优先选择低GI（血糖生成指数）食物，同时保证蛋白质足量； 合并慢性肾脏病：根据肾功能状况精准设计，选择优质蛋白为主； 合并肿瘤：摄入充足能量、蛋白质及抗炎抗氧化食物，提升免疫力7每年一次筛查评估 《指南》指出，肌肉量30岁左右达到峰值，之后随年龄增长肌肉流失逐渐加速因此，要关口前移，尽早“储蓄”肌肉
)(2)师：喜欢说明颜色的人数最多，那么这个班订做校服，选择该种颜色，那全校选这种颜色做校服合适吗为什么组织学生分析表格，教师根据分析的情况加以引导，突出统计的意义三、巩固拓展1、完成教材第3页“做一做”，调查本班同学最喜欢去哪里春游(1)要完成这张表格，你准备怎么办地点植物园动物园游乐园森林公园河滨公园人数(要引导学生找出一些容易操作的方法：举手报名，汇报填写等)并说出统计的过程;收集整理数据填写表格进行分析(2)采用比较简便的方法，师生合作完成“数据的收集与整理”(强调数据的准确性)，学生独立完成“表格的填写”(3)小组内讨论完成“表格的分析”最喜欢去( )的人数最多，最喜欢去( )的人数最少
(3)快活的小河刚遇到点困难就抱怨哭泣，你觉得此时他是一条怎样的小河(4)看到这条抱怨而哭泣的小河，大山又是怎么说的呢2、(课件出示大山的话)指名读大山说的话(1)边听边数大山共说了几句话(2)看看一、二句后各是什么标点分别要用怎样的语气来读呢指导读疑问句结尾处是语调上扬，读感叹句结尾处是语调下降指名练读、男女生读，齐读(3)师读第三句话：从这句话中你有认识了谁(4)找出描写泉水动作的词(跳、摔)，能看出什么(5)泉水遇到的困难多吗从哪个词中知道的你认为“多少”究竟是几个(6)面对这无数的困难，泉水又是怎样对的呢用文中的'句话来说一说泉水面对困难，不叫苦，这是一种什么精神呢板书：坚强(7)你们想不想看一看这坚强勇敢的泉水
2invite some students to sing沪教版小学一年级英语教案篇3let’s actlanguage focus: using imperatives to give simple in structionseg: show me your presenttry your new shoeslanguage skills:listening: locate specific in formation in response to simple instructionsspeaking: use modeled phrases to communicate with other learners
（总计53454字）
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