四、活血化瘀可以吃哪些食物比较好 以下10种食物具有活血化淤的功效，能促进血液循环，减少血栓形成黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外洋葱：辛温，归肺、肝经洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压生姜：性温，味辛姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞
明确：1—5为第一层次6—9为第二层次请概括层意明确：第一层（对一只发现饼干屑蚂蚁的生动描写）；第二层（由蚂蚁而引发的个人感悟）三、分析文章，理解感悟式写法1、第一层次理解与分析1—5自然段有四个自然段是描写蚂蚁的请同学们专注朗读1、2、3、5四个自然段，想想这是只怎样的蚂蚁（朗读后，学生交流）明确：胆小而又自足的蚂蚁请同学们标画出表现蚂蚁“胆小”和“自足”的相关语句，再读读想想作者为什么能把蚂蚁写得如此传神呢（学生交流）明确：因为作者采用拟人化手法，生动刻画了蚂蚁的动作、神态、心理请选择你认为最传神生动的词句，说说你的感受（词句品味）（可结合课后“词句品味与积累”，交流展示）（结合练习题一）：文中运用了一系列拟人化的词语来写蚂蚁是为了赞扬蚂蚁吗
风雪交错的夜里，月色显得有些苍茫，窗外的灯火也不似从前那般明亮只有我依旧如此，欣赏着夜的凄美，品味着夜的芬芳6、曾经，我们约定一起沐浴这个冬天的第一场雪，虽然第一场雪来的有点晚，但它还是来了，可是你却不见了，我们的约定被搁浅在了岁月里7、你那边天气还好吗我这边下雪了，很想和你一起在雪中散步，发现根本不可能8、希望这个冬天雪能一直下，陪伴我的也只能是这短暂的雪花，它让我的等待不再是那么无趣，明知道雪会停唉这个冬天，雪地里的背影依旧只是一个9、一夜大雪，城市的房顶上积起了一层厚雪，站在高楼的平顶上望出去，就像连绵起伏的雪山10、山上的雪被风吹着，像要埋蔽这傍山的小房似的大树号叫，风雪向小房遮蒙下来
幼稚_“又出了什么事啦”设置悬念，_这一部分内容与文章中心的表达有什么关系明确：巧妙地点明了故事发生的背景，并且为下面的情节和小弗郎士的性格发展埋下了伏笔(2)分析第二阶段——疑惑、诧异今天的情形和平时有什么区别说明了什么平时上课、最后一课气氛“学校开始上课的时候，总有一阵喧闹，就是在街上也能听到”“一切都安安静静的，整个教室都有一种不平常的严肃氛”学生“开课桌啦，关课桌啦，捂着耳朵大声背书啦”“上课前，学生们已都在自己的座位上了”课堂里还坐着许多本村的人教师“拿着大铁戒尺在桌子上紧敲着，‘静一点，静一点……’”“我”迟到，会遭到先生的责骂“韩麦尔先生踱来踱去，胳膊底下夹着那怕人的铁戒尺”督学来校视察或发奖的日子的穿戴
（总计53162字）
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