②锅注水烧开，下猪肠汆透，捞出③将猪肠、鸡脚、红枣、枸杞子、党参、莲子放入瓦煲，注入适量清水，大火烧开后改小火炖煮2小时，加盐调味，撒上葱段即可【功效】 本品健脾涩肠、止泻止痢，对久泻久痢均有一定的食疗作用二、莲子糯米羹 【原料】 糯米100克，红枣10颗，莲子50克，冰糖适量【做法】 ①莲子洗净、去莲心；糯米淘净，加6杯水以武火煮开，转文火慢煮20分钟②红枣洗净与莲子加入已煮开的糯米中续煮20分钟③等莲子熟软，加冰糖即可【功效】 本品具有健脾止泻、涩肠止痢的功效，适合痢疾、腹泻恢复期的患者食用三、黄连白头翁粥 【原料】 黄连、肉豆蔻各10克，白头翁50克，粳米30克【做法】 ①将黄连、肉豆蔻、白头翁洗净，入砂锅，煎水，去渣取汁；粳米洗净，泡发
每个人都有自己的梦想,梦想是纯真的,梦想是美好的它载着我们飞向五彩斑斓的世界,带给我们无限美好的回忆今天我们相聚在这里,举行雪枫学校幼儿园大班毕业典礼,请允许我代雪枫学校向即将迈入学校殿堂的孩子们表示热烈的祝贺和美好的祝愿让孩子们带上老师的祝福,爸爸妈妈的希望，爷爷奶奶的期盼走向人生美好的起点在这三年里,孩子们从蹒跚学步的小鸟,长成展翅的雏鹰老师是一双隐形的翅膀,用爱带领他们打开知识的大门,用心引领他们进入智慧的宝库孩子们的每一次成长都离不开学校领导的指导帮助,离不开家长们的鼎立支持和与理解我可以自豪地说:孩子是我们丰硕的果实,也是雪枫学校幼儿园全体员工向各位家长、和社会交出的一份令人满意的答卷
二、海带海带可谓是天然的降脂食品，其中含有大量的膳食纤维及不饱和脂肪酸，经常食用海带，可以清除血管内壁沉积的胆固醇，还可以调节肠道功能，促进胆固醇的排泄，从而达到降低血脂的作用不少人喜欢将海带与排骨等肉类一些炖汤喝，这样做不仅不能降低血脂，还可能加重高血脂的病情，建议将海带与豆制品一起烹饪，可以更好的补充营养，降低血脂三、绿茶高血脂的患者生活中也可以适当多喝一些绿茶，这是因为绿茶中富含茶多酚，这一物质有很好的抗氧化作用，可以软化血管，促进血液循环此外，绿茶中的儿茶素也可以帮助降低血清胆固醇含量，可防止动脉硬化及血栓的形成，平时多喝一些绿茶，血脂不知不觉就降低了四、洋葱洋葱对于降低血脂也有很大帮助，这是因为洋葱中含有前列腺素A，这一物质可扩张血管，促进血液循环，洋葱中还含有硫化物，它可以消除动脉硬化斑块，排出血管内的垃圾与毒素，从而达到降低血脂的作用
请一位小老师用生词卡检查识字情况，出示不会的，一起解决4、出示带生字的句子，小组分读帮助不会的同学认会三、初读课文，感知内容1、自己读课文2、同桌互相读，哪节读的好就夸夸他，哪节读的不好就帮帮他3、推荐几位读的最好的，师生评议4、说一说通过读文，你知道了什么第二课时一、复习生字，导入新课开火车读生字二、朗读感悟，试背诵1、同学们生字记的不错，课文也一定读的比上节课棒自己先读一遍，试试是不是这样2、同学们，自由选择一段或全部课文小组合作3、合上书，回忆一下：柳树醒了，是在谁的帮助下醒了呢随机板书（春雷）；柳树醒了后，又是谁帮助它洗澡、梳头呢随机板书（春雨、春风）洗好澡、梳好头又是谁和小柳树游戏玩耍呢
（总计53761字）
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