体育媒体‌《原来如此！高钙奶更有营养？牛奶不能空腹喝？喝瓶牛奶，究竟存在哪些误区？-下逐客令网》解说文案

想必在现实生活中，很多人都有每天洗头的习惯因为在我们看来，头发干净与否，直接关系到了他人对自己的印象特别是现如今，很多人都备受脱发的困扰，于是我们对头发的关注度越来越高，将希望寄托在了每日洗头上，希望头发能够保持光滑、乌黑柔顺的状态不得不说，头发的确需要我们精心呵护，因为头皮也是人皮肤的一部分，虽然有头发覆盖，但头皮却非常脆弱如果长时间不进行清理，不仅会有大量头皮屑和头油产生，同时油脂、吸附的脏东西也可能会导致毛孔堵塞，甚至是成为脱发出现的原因所以，头发和头皮应当定期清理，但这并不代表大家需要每天洗头频繁洗头不仅起不到任何好的作用，还可能会带来以下几个影响：1、过敏性皮炎大家都对头皮屑厌烦不已，其实它就是头皮角质层新陈代谢的产物，无论是头皮分泌出的油脂还是头皮屑，在健康的情况下，都是保护头皮的产物

提醒：即使是健康人群，空腹的时候如果大量喝牛奶，或喝冰镇牛奶，也会刺激到胃部，所以不要尝试喝牛奶有哪些误区1、气温升高喝牛奶上火有很多人认为，在气温上升之后如果喝牛奶的话，就会引起非常严重的上火现象尤其是在进入夏季之后，一旦喝牛奶就会引起口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等上火问题，这种说法并不正确牛奶不但不会上火，还有着去肝火、解热毒的功效牛奶性质微寒，而且含有70%多的水分，能够起到祛热降火的作用在进入夏季之后，很多人会出现流汗现象，那么适当的喝一些牛奶，就能够补充人体当中所需要的水分，还可以为身体补充一些营养物质2、牛奶必须煮沸喝很多人认为，牛奶中会含有一些细菌，所以必须将其彻底煮沸才可以饮用，这种说法也不正确

4、把自己认为美的语句和段落读给同桌听听5、快速阅读课文，看看课文是从哪几个方面写秋天的雨的三、品读课文，想象动情1、品读第一自然段(1)营造气氛，引导学生反复品读，谈谈自己对本段的看法(2)在品读时，注意读好“清凉和温柔”、“轻轻地”、“留意”，其中“留意”一词需引导学生理解(3)想象画面：秋天的大门被打开以后，你最想看到的是什么2、品读第二自然段(1)引导学生朗读：秋天的大门打开后，作者首先看到的是什么(2)指名学生朗读后并回答(3)采取赛读的方式让学生欣赏性地朗读课文，喜欢哪一句就读哪一句，并把那一句所描写的景物简单地画一画(4)品析文字：你觉得这一段中哪一句说得格外有趣(5)联系生活，丰富想象：你能联系家乡秋天的某一景物特色，像书上那样用优美的语言表达出来吗

板书课题，齐读二、初读课文，感知“神秘” 1、昨天我们已经预习过课文了，知道这座神秘的小岛叫——格雷海姆岛(指导读好岛的名称)它就在——地中海板书：格雷海拇岛、地中海 2、检查字词出示生字： 智 慧 揣 摩 弥 质 霍 爆 熔 坍 师正音：“熔、爆”形声字 “ 揣”的读音 “质”的声调 比较组词揣( ) 爆( ) 坍( ) 熔( ) 端( ) 暴( ) 塌( ) 容( ) 出示词语朗读： 幽默、揣摩、水气弥漫、波涛汹涌、扩散、蘑菇状、闷雷般、瑰丽夺目、令人费解、争论不休、碧涛万顷、忽隐忽现、坍塌、不翼而飞、爆发、熔岩 3、分小节指名朗读课文，要求看清字形，读准字音

（总计53288字）

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