体育媒体‌《医生：这4个坏习惯正在偷走你的健康，为高血压打下基础，需改正》解说文案

教具准备：各种动物卡教学过程：1、Warm up热身（手指儿歌: everybody can you show me your hands让小朋友把两只手各伸出一只食指，互相敲敲并唱：one finger one finger tap tap tap, two fingers two fingers tap tap tap , three fingers three fingers tap tap tap, four fingers four fingers tap tap tap , five fingers five fingersclab大家一起很快的拍手，老师说one two three stop

(也是教学难点)2、学生分析：学生在上一单元已经学习运用多读多想，读通课文的读书方法把课文读通，已初步具有一定的阅读基础再加上课文里对小兴安岭美丽景色的描写，更能使学生理解和感悟大自然的神奇和瑰丽3、创新点：在课堂上体现学生的个性化，培养创新人格4、空白点：学生采用自己喜欢的方式合作学习喜欢的内容课前准备：因为搜集和处理信息是构建课内外联系的重要纽带，这一课与我们生活紧紧相连，在课前，我要求学生们搜集有关资料，培养学生自觉学习的习惯，同时从心理上做好学习的准备教学方法：研究体验式创新教学法教具：多媒体课件教学过程：一、创设情境激情导入同学们，你们也许没有去过小兴安岭吧，那里的景色可美啦让我们和作者一起走进小兴安岭，感受大自然的神奇和瑰丽

2、良好的生活习惯想要预防脑梗，生活中应加强锻炼，增强免疫力，提高心肺功能，促进血管通畅还要保持规律的作息，每天应保证7~8小时的睡眠，避免熬夜此外应保持轻松、愉悦的心情，避免精神过于紧张3、定期体检中老年人在生活中要多关注自己的血压、血脂、血糖水平，定期到医院测量上述的各项指标，如果本身就是高血压、糖尿病患者，应在医生指导下服用相应的药物治疗，避免病情加重中老年人本身血管就在逐渐退化，如果再不注意生活习惯，如经常抽烟喝酒、饮食不节制、不喜欢运动，都会进一步影响血管健康，增加脑梗的发生几率因此，建议中老年人在生活中要多运动，饮食上以清淡的食物为主，远离烟酒，还应定期到医院体检，如果能做到这些，相信可以使血管更加健康，也能最大程度上避免脑梗的发生

也可以给小宝宝吃一些健脾之类的药，但是考虑到小宝宝身体还比较弱，应在医师的指导下服用，这也是一种很好的促进宝宝喝奶的方法，最主要还是要找到宝宝不爱喝奶的原因3选择合适的奶嘴很多小宝宝一出生就接触到的是妈妈柔软的乳头，给他们换成奶嘴可能就会让他们感到不适应，所以这也是造成小宝宝不爱喝奶的原因之一这个时候就应该给他们买那种比较柔软一些的奶嘴，让他们在喝奶的时候就像是在喝妈妈的奶一样，就不会有太大的区别，这样小宝宝就会习惯了这个奶嘴，从而也就会爱上喝奶了以上，希望能够给您带来一些帮助，小宝宝正处在身体智力发育的黄金时期，这个时候如果没有奶粉做辅助的话，可能就会出现生长发育迟缓等问题看了上面建议后，希望可以使您家里的小宝宝爱上喝奶

（总计53775字）

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