做法：1晒头顶补阳气中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部晒头顶不必拘时拘地，可随时进行，平时天气好时，到室外散步，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气2晒后背调气血人体腹为阴，背为阳，很多经脉和穴位都在后背，晒这里能起到调理脏腑气血的作用晒的时候注意让阳光直射背部，老人在公园锻炼时可特意将后背朝向阳光即可3晒腿脚除寒气“寒从脚下起”，常容易手脚冰冷的人，多是阳虚体质，这种情况不妨多晒晒脚，以驱走体内的寒气有老寒腿的人，可以把腿在阳光下晾一晾，能很好地驱除腿部寒气，还能加速钙质吸收，帮助预防骨质疏松4晒手心助睡眠晒手心的方法很简单，在阳光下摊开双手朝向阳光，或者抬起双手，掌心朝向阳光即可
Ss: You're drinking water2出示课件图片，请学生复习 A Let's learn 部分的词组引导学生 Using the sentences: What isdoingHe/She is三、Presentation(新课呈现)活动一：学一学1教师出示一群人野营的图片，T：What are they doingS: They are having a picnic教读该词组2出示国际象棋，教师问学生：What is this引导学生回答“chess”如果没有学生知道，教师可以领读 chess出示中国象棋，教师问：This is Chinese chess, Can you play chess
在意大利，金慧经常有机会与华裔青年进行交流“他们是‘文化双栖’、连接中意的天然桥梁”金慧说，许多华裔青年虽然从小在异国长大，但代代相传的家族记忆构成了内在牵引力，“祖国根脉”于其而言不是一个符号，而是深入骨髓的价值观念与身份认同多年来，意大利宋庆龄基金会始终关注华裔青少年成长，吸纳优秀青年代表担任领导职务，助其扎根中华文脉，充满自信地融入意大利社会金慧表示：“我期望这些拥有双重文化视野和双语优势的年轻人，除了发展日常事业外，能更勇敢地参与主流社会政治生活，为旅意华人群体争取更多的话语权，为中意民众的真诚友好往来注入更强大的活力” 2025年，意大利宋庆龄基金会与罗马各界友好人士举办迎新春晚会
★有感情地朗读课文，读出新奇、有趣的语气★使学生初步了解一些太空生活的常识，激发学生了解新科技的兴趣★初步感知课文从不同方面介绍太空知识的写法教学重点：理解课文内容，激发学生了解新科技的兴趣教学难点：初步感知课文从不同方面介绍太空知识的写法教学课时：两课时教学过程：【第一课时】一、解题、导入新课同学们，你了解太空吗把你知道的介绍给大家二、识字写字1、自由读课文：借助拼音读准生字的字音2、小组按自然段读、指名读课文3、学生发挥想象自主识字、小组交流4、班上汇报：完成课后“读读说说”，进行词语扩展的练习5、写字指导：重点指导6个左右结构 字三、初读课文，初步了解课文的内容1、自由读课文：学生质疑2、指名读课文：课文介绍了哪些趣事
（总计53941字）
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